今年2回目の
LINE 酵素断食3日間 ぷぅちんさん
前回の酵素断食を真剣に取り組み
成果を感じられて


今回の目標は25日の大腸がん検査
大腸がん検査の時、
下剤を飲んで腸内を空っぽにする
断食を3日間行ってから
下剤で空っぽにするのを助ける考えです。

3月21日　最後の食事を終えて
3月22日　朝から酵素イオとお水でスタートされました。


3月24日　夜下剤


3月25日　下剤を通常の半分量で検査へ
　　　　　ポリープ1個を除去して終了
　　　　　ここから回復食スタート






3月28日　朝から普通食へ

今回は検査目的と減量も二つの挑戦でした。

腸内環境を整えるための酵素の乳酸菌が
腸内に定着し環境を整え
腸内フローラが満開になるように
回復食で育ててが普通の酵素断食なのですが
その乳酸菌の定着を下剤で洗い流してしまうので
今回それがもったいないねって
ぷぅちんさんと話していました。

お体がみるみる変化を遂げておられます。

酵素断食前の画像
酵素断食後の画像
そして
回復食終了時の画像
すばらしいです。

姿勢のアンバランスが気になるところ
酵素断食中に一度でも
タイヨガルーシーレッスンにきていただけたら
姿勢もバランスよくなられていたでしょう

定期的に
酵素断食をされることで
体質も改善され
むくまない身体を手に入れることができてくるでしょう。

ぷぅちんさん
酵素断食3日間お疲れさまでした
ミッションはすべて終了いたしました。

おめでとうございます。

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