レッスン前に突然、いつも参加くださっている方からお話がありました。
「先生、あの～」
すごく真剣で深刻そうなお顔だったのでどうしたんだろうって心配になりました。
「先生、実は、私報告したくて・・・」
ええ？どうしたのですか？
「あのね先生、私　以前骨折してね、松葉杖ついて。
　一応治ったのですが、ずっと足の痛みが消えなかったんです。
　お医者様にいっても治らず、ずっと仕方ないんだって思っていたんです。
　ルーシーダットンを始めて一回だけお休みしましたが、毎週レッスンを受けて
　最近、足の痛みがないのに気がつきました。
　整体やお医者様にも通ってなくて、行っているのはルーシーダットンなので
　これはほんとうに続けてきてよかったって思って。
どうしても先生にこの事を報告したくって。
　今は夫と息子にも呼吸法だけでもしてほしいって教えているんです。
　先生ほんとうにありがとうございます。」
そんなお話を頂きました。
ほんとうによかったです。
彼女にとっては毎日毎日、痛みがあって、忘れようとしても痛みは感じる
それが解消されたときそのことは忘れてしまう。
忘れてしまうけど、ふっとそういえばって思い出したら3ヶ月経っていたのでしょう。

３ヶ月が長いのか短いのかそれは私には判断できません。
苦痛や違和感が解消されたことこれは事実ですし良いことです。
体は全体にすべてつながっています。
苦痛のところだけを直視するのではなくって、他の箇所から解していくのも
解消するコツかもしれません。

タイヨガルーシー（ルーシーダットン）は全身をゆっくり動かす体操です。
どうぞ　トライしてみてください。

[0回]

果物や野菜などを彫刻していろんな模様や形を作り装飾する
カービングをならいました。

高校の時、卒業前に最後にしあげた自由作品で
自己流でバードカービングを手がけました。
その頃の血が騒ぐのか？やってみたいって前から思っていました。
やっと習う機会が私にもやってきました。

全く初めてで約２時間。
こんな感じのカービングに仕上がりました。

こんどみなさんも一緒にやってみませんか？
結構、楽しいですよ　根気は要ります。
初めてでもこれくらいはできるみたい。
細かくみたらいっぱい失敗もしてるし。端々が汚い処理ですよ＾＾。

作成は夜だったので、次の日の朝、かぼちゃの煮付けにしちゃいました。
他のかぼちゃより火が通りやすかったので、先に取り出して置くべきでした。
煮崩れしています。すっごく雑な人参は愛嬌です。
こんな腕前なのでみなさんも大丈夫ですよ。

次の日の朝、Ｋさんがカービングの仕上がったものを見たいと仰ったんですが、
私の胃袋の中にもうすでに収まっていました。
すいません　お写真はこんな感じです。

作るの大変、食べるの一瞬。
口の中に入れるときはかなり緊張しました。
ドキドキしました。なんでかな？

急に無理を言ってカービングレッスンをして頂き
ほんとうにありがとうございました。
またステップＵＰ　したいと思います。

[0回]

あなたにとってルーシーダットンとはなんですか？

私のルーシーダットン。
いつも自信を持ってお伝えしています。

レッスンの後の体の状態の変化を知ってしまったら、
次も来たくなるそうです。
ゆっくり　じわーっと　体の奥に効果でるそうです。
同じ動作でもみなさんの体は違うので違う効果が出るそうです。

水曜日、ＫＴＶ茨木のレッスンからまた
パワー全開でがんばりますのでみなさんよろしくお願いいたします。

パワーアップした私を確かめに来てくださいね。

[0回]

生きているといろんな問題にぶち当たります。
それがどんなことでも取り除くために、努力します。
どうすれば、どうやればと、一人で悩むので。
最初はそれでもいいけど、どうしようもない時は、
誰かに相談しましょう。
相談して解決できそうな相手でなくてもね。[:嬉しい:]

相談している自分と向き合っていくことでなんだか軽くなったり
偶然、答えが見つかったり。
とっさの直感だけで行動しなきゃいけないこともある。

そんな悩みやできないって気持ち、
それは身体に蓄積されます。
今はなにも思ってなくても、体の中にはしっかり残骸が残っている。
それを全てなくさないとどんどん溜まって、
身体を硬くしていきます。

ルーシーダットンはその硬くなる原因の気持ちや悩みや思いの残骸を
す～～～～っと外へ出してくれるんです。
ルーシーダットンをしていたから、私もなんだか穏やかな気持ちを
無くさないでいられるのかもしれません。

体の解れは沢山の前向きな心を作ってくれます。
いろんなひらめきも起こしてくれます。

ルーシーダットンと出会い、
タイヨガルーシーと愛称まで付けてしまうくらい
生活から切り離せなくなりました。

今ほんとうにゆっくりと支持くださって
ご参加くださるみなさんがいらっしゃいます。
そんなみなさんがいらしゃるからこそ
がんばって続けて、みなさんに知って頂きたいと思います。

これからもれぷれルーシーダットンらぼ
　　　　　タイヨガルーシー
　　　　　repure
　　　　　大西麗子をよろしくお願いいたします。[:ぴかぴか:]

[0回]

以前、公式ブログと言うところとこちらで日記をＵＰしていましたが、
これからしばらくの間、
「ときどきタイヨガルーシー日記」を
中心にお知らせをお伝えして行きたいと思います。
ときどきご訪問頂ければと願っています。

タイヨガルーシー（ルーシーダットン）以外のことも
日記に記しますのでご興味ないのもはスルーしていただければ幸いです。

ＨＰは以前と同じアドレス
京都,ルーシーダットンの時間←クリック
こちらをご覧くださいませ。
　　　　　　　　　[:ギザギザ:][:ギザギザ:][:ギザギザ:][:ギザギザ:]
４月から京都テルサフィットネスクラブのレッスン時間変更されています。
木曜日　１５時１５分～始ります。ご注意くださいませ。
　　　　　　　　　[:ギザギザ:][:ギザギザ:][:ギザギザ:][:ギザギザ:]
一時、ＨＰの表示がおかしくなっていましたことをお詫び致します。
ルーシーダットンＳＮＳは現在サーバー移動中という表示が出ていますが、
再開する予定はないと思います。
理由の方は管理者に問い合わせをしておりますが、返答がまだございません。
今までルーシーダットンＳＮＳをご愛顧いただきましてありがとうございました。
いろんな事をこれからどんどんしていいこうと思っていました矢先、
ほんとうに急な展開で申し訳ございませんでした。
これからもどうかご指示の方よろしくお願い致します。
れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子　より

[0回]