昨夜のレッスンは夜２０時から始るルーシーダットン。
場所は京都ＪＲ西大路駅から歩いて７分くらいかな？
銘水　若一神社神供水があるの有名な若一神社（にゃくいちじんじゃ）の近く。

ビルの七階から眺める京都タワーと東寺は最高に綺麗なロケーション。
こちらのレッスンに５月からご参加くださっている女性。
今夜は一番に来られました。
「先生、私ね。身体が固いからでも、何かしなきゃなんないって思い。
　いろ～んなこと一生懸命やってきました。
　自分なりに一生懸命やってたんですけどやり足らなかったのか？
　あまり身体に変化がなくって、他の人に相談すると
　「もうちょっとがんばったら？」　そんな答えしか帰って来ませんでした。
　仕事をしているから時間的にこの時間は最適なんです。
　でもね、参加するの迷ったのですが、レッスン毎に身体の変化を自分でわかる。
　する前とする後で身体が違うって言うのがわかって。
　これなんかすごいってだからやろうって思って来ています。
　続けますので先生よろしくお願いします。」
こちらこそよろしくお願いします。
ご自身でなさってその効果が実感できてとてもやりがいが出来ますね。
ルーシーダットンはとっても不思議な体操ですよね。
私も不思議だなって思います。
帰宅してから次の日の朝の目覚め、仕事に行く時の通勤の間、
そして仕事中、仕事が終っての疲労感の違いなど・・・・。
後から後から、色んな変化発見ができます。

もし、仕事が終ってから間に合うようなら月曜日の夜ですが、
ちょっと体験しに来ませんか？
２０時前にお越しくださいませ。
西大路にある「シェイプス」というスタジオへ
すいません、こちらは女性専用です。

帰りに会員のＮさんから慰安旅行のお土産を頂きました。

ありがとうございます。アップルジュース風呂楽しみです。

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名古屋駅からすぐのところにタイマッサージのお店。
スワンナプーム←音が流れます（ご注意）

こちらで少しお世話になりました。
光岡さんありがとうございます。

身体も解れ気持ちよかったです。
名古屋に行かれる時にちょこっと３０分でも受けてみてくださいね
男性もＯＫです。

ちょこっとタイマッサージのお店のご紹介でした。
ご予約は先ずクーポン券を印刷してからね＾＾ノ

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曇り空、雨は大丈夫でした。

石畳のサークルはまだ濡れていましたので、
噴水手前の場所で行うことにしました。
１５名様と２名の可愛い女の子がご参加くださいました。

呼吸の仕方は少し練習がいりますが、ゆ～くり朝の空気の中で
ルーシーダットンするのはとても気持ちがいいです。
寝坊して来れなかった方、また次があります。
６月２２日です。
６月２１日には場所は違いますが、同じ長岡京市内で
キャンドルナイトしたい！が２０時よりありますよ。
時間があればちょこっとお顔を見せてくださいね。
もちろん次の早朝もがんばってご参加くださいませ。

植え込みのラベンダーも満開に近い感じで咲いています。
でも・・・香りはほんのりです。
みなさんの感想を頂いた中には

こんなに一生懸命記入してくださったのもあります。
ありがとうございました。
 
差し入れもいただきましてみんなでシェアして食べました。
ありがとうございました。

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堺の北花田。ここでタイヨガが受講できます。
レッスン前に伺ったところ、
「腕の調子が悪くて辛い痛みで朝まで眠れない。」
「生理でしんどい」
「朝までに何度も目が覚めてしまいます。」
そんなご意見を頂きました。

腕は肩から肩甲骨や首。
生殖器の調整に効果のある動作。
安眠のできる、不眠解消の動作。
精神を安定させ、リラックスする動作。
全てを交えてレッスン終了。
レッスン終了後のみなさんの身体の状態はかなり良くなっていると
感想を頂きました。
腕の辛さは酷かったのでもう少し解消が必要でした。
少しだけお時間を頂いて、もうすこし・・。
その後更に楽になったと感想を頂きましたので少し安心しています。
次回、もう一度、その後のみなさまの様子を伺ってから動作を行っていきますので、
しっかりご自身の身体の様子を観察していてくださいね。

帰りに旦那様が家庭菜園で実らせた一生懸命を頂きました。
土付きのお野菜達。
生命エネルギーがた～くさん詰まっています。
ほんとうにありがとうございました。
来週またお会いしましょう。
６月２１日はキャンドルナイトしたい！の為、
レッスンが２８日に変更されております。
もし体験などお考えの方は、ご注意くださいませ。

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ルーシーダットンの良いところ沢山あるんです。
もともと動作は連続されたものは少ないです。
続いていても連続ではなく一つ一つを丁寧に行ってから次の動作に移ります。
順番が決まっているわけでもないので、
しばらくお休みされていても、久しぶりに参加しても
大丈夫。もちろん初めてご参加される方も大丈夫です。
今夜のレッスン。
奥様は毎回からならずって言っていいくらいご参加されています。
奥様のお誘いでご主人様がご参加されるようになって
また、しばらく来られなくなりました。
お忙しいんだなって思っていましたら、久しぶりにご参加されました。
それからまた数ヶ月が過ぎ、
奥様に最近、ご主人様来られないですが、前回来られた時から心配だったんです。
ひょっとしてしんどい疲れたって家でゴロゴロなさっていませんか？
身体の状態が少し心配な感じになっておられたので・・・。
「先生、どうしてわかるんですか？そのとおりです。
　家でしんどい、疲れたってアチコチ痛いとかだるいとか言ってるんです。」
やはりそうでしたか・・・調子のいい時にもう一回ご参加下さるように
ご主人様にお伝えくださいネ。
「はい　そうします。」
また次のレッスンにご主人様は来られませんでした。
だけど奥様はちゃんとご主人様にお話されていて
「先生が言ってた事。主人に言ったら、身体がマシなとき行こうかなっていってました。」
とのお話し。
でも次の時、来られませんでした。
そして今夜、ご主人様がご参加されました。

みなさんと同じように、しっかりお体のチェックをさせて頂きました。
今夜のレッスンは少し変化のあるものです。
終った後に少し感想をお伺いしましたら、
「腰が楽になってよかったと言ってます。」
奥様からのご伝言を頂きました。
奥様もそして他の方からも、
「腕がものすごく軽くて動かしやすくなった。」
「腰がとても楽になったの感想を頂きました。」

次のレッスンまで、帰宅するまで、お風呂に入るまで、には
必ずトイレへ行って尿を出してください。
これは必ずです。行きたくなくても行ったら必ず出ます。

身体の調子をどんどん整えて、他のレッスンにもご参加くださいませ。
夜はまだまだ長いですね。
がんばって体を動かしてくださいね
また来週お会いしましょう。

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