いつもと変らない日になると思います。
台風が昨日通り過ぎて、今朝はとってもいいお天気。

今日で年齢を四捨五入したら、一つ位が上がってしまうようになります。
平気ではありません。心身ともにその事についてはダメージ有り。
誕生日はいつも嫌いなんです。
２５歳まではとても嬉しい日でしたけれど。
もう今となっては・・・・。
誕生日嫌い、前日はとっても荒れ模様。
そして誕生日に落ち込む、の繰り返し。

今回は違うみたい。
昨日からちょっと精神状態がプラスに転じた様子。
開き直ったっていえばそうかもしれませんが、
５年後の自分自身がどうなってるのか？て楽しみにしている
そんな気持ちが心の中に生まれていました。

５年後、私はどうなっているんかなって思うと
とっても楽しくなって来て早く見てみたいって思うんです。
これはタイヨガルーシーを続けて来ているからだと思います。
それは私の場合で他の方は違うと思いますが、
心の動き、たぶん　今を一生懸命生きているからかもしれません。

沢山のことをやりたくても、限界があります。
その中で何を選択して、何を後回しにして、何を今するか？
そこが難しいところですが、必ず答えは見つかって来ます。
悩んでいる。迷っている。
その時は、ずっと同じ場所で立ち止まったまま。
でも時間はどんどん　過ぎて行きます。

ずっと止まったままで時間を費やすのなら、
失敗してもいいから進みましょう。
進んだら答えも見えてきます。
その時、違うと思ったら進む方向を変化させればいい。

少しでも前に進むことのほうが、私はいいって思うから、
私は進み続けます。
止まる時もありますよ。悩む時も迷う時もあります。
がんばって生きてる限り、進んでどこにたどり着くのか？って？

着いてみなきゃわかんないです。笑＾＾
先ず一歩を踏み出す勇気は、楽しいに向かいたいって思いです。
これからもっと楽しく過ごせるようにって、
誕生日に思う朝でした。
さ～今日はどうなるのかな？

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朝、昼。そして夜。
最後のレッスンの場所に着くまでに、な～んだか忘れものを
したような嫌な予感。

タオルを入れるのにカバンを整理したまではよかったが・・・。
また、肝心なものを忘れたか？
さて着替えカバンを開けてみたら
ちゃんとタオルが入っていました。
が・・・！

仕事着であるタイパンツを忘れてしまいました。
あああ。
取りに帰る時間はありません。
スタジオが始る前、時間に余裕はあるけど。
という事でスポーツクラブが販売しているウエアを購入。

一番、タイパンツに似てるものを探しました。
変なカーキー色のワイドパンツ。
これしかない。
ってね＾＾

「会員さんから、先生、今日はめずらしい変ったタイパンツですね」
はい、そうでしょ！　実はわすれてしまったのでここで購入しました。
「えええ！先生が着るとなんでもタイパンツに見える！」
ははは　そうですか！じゃ内緒でね＾＾。
これ　実はサイズがＬＬなんです。
実際、普段でも絶対買わないですね。

それでしっかりっとレッスンを行いました。
みなさんの姿勢は本当にみるみる綺麗になっています。
正しい姿勢が何かを身に付けて来られています。
そして
硬い体もレッスン毎に、ゆっくり解されていらっしゃいます。
どうぞできるだけご参加くださいませ。

私も一生懸命、レッスンを行っています。
みなさんの身体が変化していることが結果となっていると思います。
忘れ物の多いおっちょこちょいな私ですが、
これからもどうぞよろしくお願い致します。

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今朝、ルーシーダットンのレッスンをＫＴＶ茨木で行いました。
レッスンが終了して、着替えてさて靴を履くのにエントランスへ。

フロントのスタッフさんが、
鈴木さんが探しておられましたよって事で、
また、更衣室へ戻りました。

大きな声で鈴木さん～！
読んだけど返事がありません。
シャワーへ行かれたかしら？と帰ろうとしたら、
「先生　これお土産の香水なんだけど、私好みの香りではないので、
　他の方にと思ったんだけど戻ってきて、先生香水使いますか？」
ああ　ごめんなさい。昔、会社勤めしてた時は、香水を付けていましたが。
今は香水をつけません。ごめんなさい。頂いても私は使わないし。
嬉しいですがお使いなさる方へのほうが香水も喜ぶかも。

そこから雑談になって、私、鈴木さんが呼ばれてる事を聞いて
こちらに来たのだけど、鈴木さんいないですね？
「先生、私が鈴木ですよ！」
ええ！香水のあなたが鈴木さん？
「はい、もう一人鈴木さんいらしてましたが。私もなんです。
　もう一人はこんな感じの方で・・・。」
話しを聞いていましたが、私の知ってる鈴木さんではなかったのです。
ということは、鈴木さんは３人？
でも～～～～日本で一番多い名前だから仕方ないかも・・。
そこにいらしたみんなは爆笑でした。
「せっかく先生を呼び止めたから、お詫びに」
そういって鈴木さんはロッカーから

梨をくださいました。ありがとうございました。
冷やしてお風呂上りに食べました。甘くてとても美味しかったです。
それから
帰りの電車で向かいの席に乗ってきた男性。
とても気持ち良さそうに座りました。
良く見ると左の頬に「あしたの弁当」がくっついています。
わ～すっごい　とっても大きな白米一粒。
どうしようか？教えてあげなきゃ。
乗り換える時にさりげなく教えよう・・・。
その時男性は眠ってしまっていたので、声をかけられませんでした。

家に帰り次の用事で玄関を閉めていると
見た事のある男性が自転車で通り過ぎて行きました。
どっかで見た事のある男性だな～・・・・。
ああああああああ！
さっき電車の中でご飯粒つけてた人だ！
うわ～　家の前で再会だなんて！

ご飯粒のこと教えてたら、たぶん向うもびっくりしただろうな。
私だけびっくりしましたよ。

なんだか不思議な出会いの日でした。

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髪を束ね出してから、髪を切りに行く事がなくだんだん伸びてきていました。
美容室に行く間も見つけられないのか？！
お洒落じゃない・・・。
も～６ヶ月以上もカットしていないから、
今朝、娘に切ってくれないか？って頼んでみました。
「いいよ＾＾」って返事。
じゃ～毛先から１０ｃｍ切ってね
「うん」
ジョキ！！！
切った髪の毛はゴミ箱へ
ゴミ箱に入った髪の長さを見たら！
２０ｃｍくらい切られていた！！！！！
う！これ　１０ｃｍかぁ？
「ええ？まぁ～ええやん　またはえてくるやん」
うん　ま～そうやけど・・・
じゃあ今度は　絶対２ｃｍでカット
少し上を
もう少し上を２ｃｍ
三段階にカットしてもらった。

すぐ束ねて・・・。
朝の紅茶を飲んでいると
頭からす～～っと沢山のエネルギーが流れ出ていくような
そんな感覚を感じてしまい。
わわわわ　すごい　なんだこれは！じょわ～～っと。
「お母さん　何いってるのわけわからんわ」
そりゃそうだ。変人ですよねこんな事言う母親。

髪の毛を切った。
切り口から流れ出てくような感覚。
美容室に行って髪を切った時、なにか感じた方はいませんか？

滞ったエネルギー？
よく悪い事が起きたら、失恋したら　髪を切ってさっぱりしましょう
ってよく言うけど、このことなのかな？
すごく頭はすっきりします。ただ毛先を切っただけなのに。
美容室には定期的に行かなきゃなんないんだなって
つくづく思いました。
みなさんもスタイルを変えなくても毛先をカット
それだけで、すっきりすると思いますよ。
長らく行ってない方は、行ってみてね。


Eさんから美味しいチャンジャ。
舌先の口内炎もなんのその、しっかり頂きました。
とても美味しいです。ありがとうございました。

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本日は９名様ご参加くださいました。
７９歳の女性が初参加でお越しくださいました。
先週の日曜日に来てくださったそうです。大変申し訳なかったなって思います。
毎月、第二・第四日曜日なのです。
でも、９月はあと一回　９月２１日です。２８日はありませんご注意くださいませ。

最初の体の状態と朝のルーシーダットンが終った後の体の状態の違い。
普段の体がどれほど動きづらかったかを感じる事ができましたね＾＾。

終了後、Ｈさんのお土産↓


らびぞうさんのお土産↓


そして昨夜、レッスンの生徒さんＳさんの栽培した
無農薬レモンバーム↓

をシェアしました。

そうそう、単行本のお忘れ物がありました。
[:チョキ:]持ち主が見つかりました。Ｈさんの持ち物でした。（ご報告まで）

北のお土産・南のお土産・ほんとうにありがとうございます。
来週またお会いする事を楽しみにしています。
よろしくお願い致します。

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