毎週火曜日　月４回のペースで城陽教室が始りました。
朝１０時から１１時まで行っています。

４月は１回１０００円で毎回受講可能です。
２１日と２８日　後２回体験できます。
連続でレッスンできますのでこの機会に体験しに来てくださいませ。


ゆっくりでもしっかり行うタイヨガルーシーは
敏感な方はレッスンの途中から体の変化を感じてらっしゃいます。
レッスン後の体の状態が変化していることに
快感を発見していただけるのではないでしょうか？

しばらくは私も教室にて一緒にタイヨガルーシーを行います。
ちょっとやってみようかな？
そんな気持があるなら体験は通常１回のみですが、
２回レッスンできますのでどうぞ。
お待ちしております。

詳細はこちら
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

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少しの間でしたが一緒に過ごした時間はとっても大切な思い出となりました。
先ず先に娘が学校へ行くので、記念撮影。
そして２度目のお別れは私とです。まだ彼女達はしばらく日本に滞在。
再会はできると思います。帰国してからの再会を期待するのは次のお別れかも・・・。


昨夜はタイ焼きそばを作ってくれました。
タイ焼きそばのソースは私がタイから彼女達のお父さんに頂いたもの。



とっても美味しいのが出来上がりました。
ゼリーが食べたいから作りますとのことでしたが、
なんだか忘れてるみたいなので私が作って置きました。
ああ　忘れてた！！って食べてる最中に思い出したので
サプライズ風に出してみました。

とっても喜んでいました。＾＾作戦成功！

私のバイクとの記念撮影もおまけ付き＾＾

とても楽しい時を過ごせたのかな？
私はなるべく普通の生活の中にいました。
お互いのヌアットも楽しい時間になりました。
彼女達はこの３日間で体重が減ったことにとても喜んでいました。
お腹いっぱい食べたのに・・・ってね

これからも続けてほしいな＾＾簡単だから・・・。

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沢山の方が日曜日の早朝から起きてご参加くださいました。
人数が多いため画像が継ぎはぎになっていますがご了承くださいませ。

初めてご参加の方
久しぶりの方
お疲れの方
そしてタイからの来客　女性がお二人ご参加です。

気持ちの良い朝でとってもすばらしい朝のルーシーダットンになりました。
朝日の眩しい事。
強い日差しをみなさんは背中から受けて
エネルギーも吸収できたのではないでしょうか？
アウトドアで行うととっても気持が良く
また、行いたいって思うと思います。
朝起きるのだけがんばって！
なんだったらパジャマでお越しいただいてもＯＫです。
顔を洗ってなくてもＯＫです。

これからとっても過ごしやすい時期になります。
どうぞご参加くださいませ。

次回は４月２６日　７時半から８時まで
８時～９時まで　モーニングも食べに行きます。
モーニングは参加したいお時間のある方だけ。ご安心を。

次回雨でも行いますのでどうぞご参加ください
お待ちしております。

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天神橋六丁目　大淀コミュニティーセンターへ
ソンクラーンを祝う集いがありました。

到着した時はもうお坊様のありがたいお経が始っていました。

最初の下り３回繰り返すお経は覚えていますが、
その後は全くわからないです。


お経が終ったらお坊様のお食事が始りました。

と思いきや、マイクでお一人一つランチＢＯＸをどうぞの声
しか～し　なにやらタイ語でかかれてて種類わからないです。
一緒に行ったホームステイの彼女達の任せて
待っていました。
いろんな種類をシェアしました。


その後またお経
今度は長いです。終ったかなって思ったらお坊様が
舞台から降りてきて竹の棒のようなもので
お水をみんなにかけ始めました。
私を探せ！Ａ２１の何処かに
私も娘もお水をかけていただきました。
冷たかったけど嬉しかったです。ありがとうございます。
ありがたいお水はこの新年の為に。

ところで、
なんか見たことのあるお顔の方がいらっしゃって、
人違いかもしれないけれど　ちょっと声をかけてみましたら
「はい　そうです。」のお返事

実はネット上でメッセージのやり取りをしたことのある男性でした。
お会いできるまで何年かかったかしら？
と話しながら、記念撮影もしました。

その後私はレッスンの為一旦　京都へ
娘とタイの彼女達はＵＳＪに行かせました。


そして私は自宅から北花田のレッスンへ
家に帰宅したときは彼女達はとっても疲れていました。
でもとっても楽しかったそうです。
娘はとってもがんばって行きました。
帰宅して寝る前にマッサージをして疲れを取ってあげました。
今はスヤスヤ眠っています。
そして彼女達も今　夢の中です。

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岩盤浴ルーシーにタイ女性が初参加。
もちろんタイに帰りますから体験レッスンになります。
英語とタイ語と日本語ちゃんぽんレッスン。
彼女達はダイエット中でとっても汗をかいていました。
「とてもサヌック　　そしてサバーイ」を連発。
気持ちよくなった後、歩いて長岡天満宮へ

桜はまだまだ満開です。
良い天気で私もなんだがゆっくりする時間を思い出しながらの散歩。
境内になにやら出店。
おお！何だ？焼きたけのこ！！！！

おいしそうなので一つ購入。
昨日取れたたけのこを空く抜きして、味付けで煮付け
それを焼いてくれるのです。なかなか美味しかったです。

彼女達は何を祈願したのでしょうか？
今日は天神さんは健在でとても優しいパワーをいただけました。
その後、夜ご飯の材料を調達にスーパーへ

帰宅　私の娘と初顔合わせの瞬間


その隙に私は食事の用意
しかし彼女達はダイエットだからと言うので
今日はカロリーの低い食事にします。
アジの開き　冷奴　お味噌汁　ちょっとピリ辛コンニャクのソテー　ご飯　
レタスと胡瓜と魚肉ソーセージのサラダ　デザートに苺

これならお腹一杯食べても大丈夫。
かな？
今日から３日間だけだけど私の家にステイされます。

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