大阪の今夜は、天神祭です。

日本タイクラブのイベント。
１３時半からタイ女性３８名留学生が変身を始めました。

人手が足りないからってことですが、私は浴衣の着付けはできません。
何にもお役に立てないかな。

ヘアアレンジを手伝ってほしいとのことで、
ヘルプならできるかもって行きました。

場所に行ったら
お部屋一面　浴衣が並べてあり　それだけでもすごいなって思いました。


浴衣を先に着付けする人
髪のＵＰをする人

私はお手伝いのつもりだったのですが、
やる事に・・・ええ？上手くできるかな？

崩れないことを祈りながら
一人ずつ・・・・。

何名仕上げたのかわかりません。
５名か６名か？それ以上？

私のした髪のデザインが気に入らなくって
違う人にアレンジをし直してもらってた娘が２名。
リクエストに答えられなくってごめんね＾＾

なんせ　こんなの初めてだし。
とっても艶やかで　みなさん天神祭　陸渡御　観たり。。。
いいな～って思いながら

１６時に移動。
１７時半に今日のお礼でってことで
パッタイをローズガーデンでご馳走になり、北花田のレッスンに行きました。

浴衣美女　３８名はとっても艶やかでした。
楽しい時間でした。
ありがとうございました。

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本日　日食がありました。
その時間はレッスンの最中です。
窓がある茨木教室で行っているレッスンは朝１０時１５分～１１時１５分まで。
日食の時間、もし窓から観る事ができたらって思っていましたが、
雲がとっても分厚くって無理かなって諦めて
その時間に行っていた動作を記念撮影しました。

日食は観られなかったけど、
こんな瞬間にみなさんと一緒に　タイヨガルーシーを行う事ができる
そのことがとっても貴重だと思いました。


レッスンが終了後もみなさんに
ありがとう一緒にこの時間を過ごしてくださって
ほんとうにありがとう。

でも、雲のフィルターで肉眼で日食を確認できたらしいです。
私は、もうちょっと貪欲に空を見上げればよかったのかなって
チョッピリ残念に思いました。

あの瞬間の感じはもう再現はできません。

生徒さんの中には
この瞬間にみんなと一緒に居られてとても嬉しい
動作をしながら思ったそうです。

大阪で皆既日食が観れるのは
２９４７年９月６日だそうですよ。

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LOHASで行った岩盤ルーシーの模様です。
こだわりの岩盤、こだわりのタオル、こだわりの浴衣・・・・、
すべてに特別仕様のストーンスパＬＯＨＡＳ。

みなさんの熱気で
温度、湿度ともＭＡＸ状態となりましたが、みなさん最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございました。

インドネシア女性もご参加くださいました。
若い方から中高年の女性まで。
もちろん私自身も中高年ですから、そこんところは気にしな～い！


いかに体の年齢をゆ～っくり進行させるか！
それが勝負だって私は思っています。

呼吸はもちろん　難しいですが沢山空気取り入れて肺を大きく沢山使ってください。
浅い呼吸から深い呼吸ができるようにこれは練習が必要です。
普段から呼吸ってものに意識を向けてみてくださいね。

とっても汗だくなレッスンの後には、
スタッフさん手作りのスイーツが温かいお茶と登場します。

ココナツミルクが入ったスイーツは３つくらい続けて食べられそうです。
美味しかったです、ありがとうございました。

堺市から　枚方市から　と少し遠くからもご参加くださいました。

ほんとうにありがとうございました。

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どのような帯の柄なのでしょう？それは実際に拝見しておりませんので定かではありません。
城陽教室が始ったのは、４月の体験月をあわせてちょうど３ヶ月。

以前
しそジュースを下さった生徒さんが、昨日、着物を着た際に
いままでどうしても　出したい帯の柄が出なかったのに。
その柄が外に見えるようになったんです。

それは喜びの笑顔で・・・。
彼女の背中のラインがどんどん変化しています。
１ヶ月目から私は小さなラインの変化を感じていました。
す～っと変化しますよって。

今は、一緒になさってる他の生徒さんも彼女の背中の変化をわかるくらい。

みなさん本当に姿勢がす～と綺麗に。
自分で出来るようになってきています。
会社や他の人からも　「どうしたん？なんだか姿勢がとってもいい。」

他人から言葉をかけてもらえるくらいに変化。
とっても嬉しい。

昨夜の京都駅前教室の生徒さん。

終った後、先生　いっつも思うんですが、
体が軽くって　す～っと細くなった感じがするんです。
毎回、レッスンの後思うんです。

彼女はゴム付きのパンツではなく
紐でしっかり結ぶタイパンツ。
着替えるときなんでこんなに緩んでいるのかなって思うそうです。

体重重視のダイエットよりも
体のラインや姿勢を意識しながら綺麗を作る。
このほうが他の人から美しさをアピールできるみたいです。
実際、上記の彼女達は体重の変化は１キロか２キロ。
そんなちょっとしかやせてないのに・・・。
他の人からやせた？って言われる。


体重の数字を減らすダイエットか
体重の数字に変化があまりないのに他の人から変化を聞く方か
しかも体の疲れも解消できちゃう

あなたはどっちがいいですか？

夏真っ盛り
冷たい飲みものを沢山取らないように
冷たい食べ物ばかりにならないように
内臓を冷やさないように気を使って飲み物やご飯
暑い夏ですが、冷房から体を守るようにしてくださいね

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体感は絶好調です。
夏の朝のルーシーダットン。
朝　行う　この体感は本当に最高です。　しかも夏ですから。

男性２名と女性。
初参加２名様。

みなさん　朝起きてこの場所に来られる時、ちょっと難儀だったかな？
私も、朝起きて支度しだすまでの間は、体もさ～行かなきゃって思います。
でも、玄関に向かって外に出た瞬間
足早に場所ヘ向かう私が居ます。

とっても気持ちよく体を動かせる気温。
バンビオ公園の場所は日陰なので、涼しいです。
その中で体をジワジワ呼吸を使って動かしていくうち
皮膚の下からにじみ出るような汗が全身を包みます。

その汗を爽やかな朝の風がす～っと冷やしてくれます。

３０分立動作。

終わったあとは？
もちろん分厚いモーニングを食べに　日曜日の朝　開いている喫茶店へ

沢山みなさんと共に楽しいお話ができて
嬉しかったです。

初参加された２名様は
モーニングには参加されませんでした。
これは行きたい方だけです。

朝のルーシーダットンが終ればそのままお帰りになられるみなさんもいらっしゃいますから
気兼ねなくご参加くださいませ。

次回は７月２６日
雨でも行っておりますので、どうぞ早起きして　体感しに来てくださいね
朝　現地でお待ちしております。

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