身体がスリムになるんです！
身体のバランスが変化するんです！

マッサージと言うけれど
マッサージじゃない❗
前半
ストレッチを身体に
かけてもらって
後半
ペアストレッチ
お互いにがんばる必要がありますね

ええ！
スリムになってる！


ええ！
身体が柔らかくなってる！


動きやすい！
身体軽い！

何これ？

っての60分間後に
なりますよ

あなたも
挑戦しませんか？️

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魔の2月が過ぎ去りました。
3月はオンラインレッスンから開始

彼女は右三角筋の違和感を
解消要望されましたので
タイヨガルーシーオンラインレッスン
60分間を終えて
あー腕が動きやすくなった
やっぱり体を動かさないと
ダメだわ
身体が動きやすくなったら
気分爽快
と感想を頂きました

そして午後から
タイヨガルーシー伏見教室
月2回火曜13時半から

先生！
頭が痒いからそのスタイルに
したのですか？
って言われちゃった
それなら平和なんですけどね笑
ご説明するのが長くなるので
2月24日に髪を寄付したの
って言います
もう伸びて来てますよ笑

しっかりとお身体を動かすと
軽くなって気持ちいいですね
ついでに私の頭
触って気持ちいいって笑

そして夜20時から
タイヨガルーシー長岡京教室

身体を動かす時に
どこに意識を向けて行くか？
細かく指導しました

無意識でいらない
必要のない力を入れている
そのことに気がつかない
気づかせる指導を
これからも
どんどん
行って行きますよ

ご自身の身体と会話が
できるようになりますよ

本当に小さな小さな
身体の声を
聞き取れる
感じ取れるように
一緒に
タイヨガルーシー
練習しましょう

[0回]

実は2月5日土曜
12時半頃から16時頃まで
娘と家で過ごしていました。
お昼も一緒に食べて
会話もしていましたし
濃厚接触者ですよね
しかし
保健所に聞くと
今の段階、同居人が濃厚接触者になる
と言われまして
彼女は同居人じゃない

それで娘は職場に報告し
2月14日まで自宅待機
リモートワークになっていました。
彼女は全く症状はありません
無症状感染者かも
しれないですからね
娘は発症しなかったです。
みなし陽性があるように
みなし陰性ですね

それと
私の父の弟、伯父さんの奥さん
私の伯母さんが
3回目接種、当日
身体のあちこちが痛いと言って
次の日、お風呂で亡くなりました
よぼよぼで
持病持ちの伯父さんより先に
早口で元気で明るい
伯母さんが亡くなったって
信じられないです

身内のことは後回しですから
これが皆さんに初めての報告です。

私が療養中
LINEで娘とやりとりしてましたが
その時、私の姿が
祖母にそっくりだった
と言うのでなんで？
って聞いたら
めっちゃ老けてたそうです笑

そして
髪を寄付するって聞いて
髪形が肩までくらいを
想像してたらしいです

画像を送ったら
あ！こうきたか！
想像はしてなかったけど
こんなんする母やわ
って思ったんですって

そして今度は
祖父にそっくり

色々と話できたけども
ランチ食べるときは
透明パーテーション越し
写真だけ一瞬マスクなし

朝から夕方18時半まで
外出できました。
私の体力も普通に
動けるようになってきてますね
生徒さんを指導するには
130%くらいのパワーが必要です

そこまで
パワーアップできるよう
明日もリハビリがんばります

3月まであと少し！

皆さんにお会いするのが
とっても楽しみです。

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レザーで丁寧に剃り残しなく
ベレー帽をかぶって帰宅
昨夜、なかなか寝つけなかった

なんせ
頭全体がスースーするんです
ハッカでも塗ったような
ミントでも塗ったような
覚醒させられる感覚

眠れないよー
悩んでたんだけど

パーカーをかぶってみましたら
温かくなって
今度は眠気倍増

良く眠れました。

あんなに昨日
つるつるにして頂いたのに

今朝、もう頭全体
じょりじょりですよ

髪伸びるの早い
いや
今のところ
髭の感覚に近いです笑

この頭
楽しんでます

3月お会いする頃は
白い頭から
黒い頭になってるよ

↓おまけ画像


そっくりですね笑
朝起きて洗面所の鏡みたら
父親が鏡の中におるんです笑

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2022年2月25日午前10時から
光触媒抗ウィルスコーティング
イオニアミストを
ライオンホームさんに
再施工して頂きました。
コロナが始まって
3ヵ月間休講した間に
初めて施工してから
2年は持つとのこと
しかし
もう一度施工し直して
3月から再開始のレッスンに
間に合うように❗

タイヨガルーシーの指導方法は
変更致しません

アルコール80%消毒液
足踏み式を導入します

いぜんと同じように
不織布マスク
手袋
靴下
壁方向を向いて水分補給
オゾン発生器空気清浄機

前のレッスンの人が出てから
教室に入室しましょうね

これからも
コロナはなくならないから
少しずつできる限り
感染対策をしていきます

よろしくお願いいたします


帰りに道ですれ違った生徒さん
お元気な姿を拝見できて
そして
このような姿で
呼び止めてしまって
ごめんなさい
お初にお目にかかります
笑
みたいでしたね

3月からのレッスンが
待ち遠しいって
伺って
とっても嬉しかったわ

タイヨガルーシー大西麗子より

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