月3回金曜日10時
今月から少し場所が移転
とはいっても同じ場所

いつもの場所
阪急西京極駅降りて
阪急の高架を潜り抜け
信号を左
レンガ風な外装の
ベルビスタ
マンション玄関横

駐車場へ
そして
その奥に

スタジオがございます
これから
新設されたスタジオで
気持ちよく
タイヨガルーシーを
行えますので

一緒にタイヨガルーシー
西京極教室は
3回コースのみ
月3回以上したい方は
もう一回を
他の教室へ

もちろん
振替レッスンで
なるべく
お休みしないように
来てくださいね

[0回]

私ははりねずみを飼っています。初めて飼ったはりねずみは３年半で老死後ろ足が動かなくなり食欲がなくなり介護をしたが最後は獣医さんのところで死んでしまった。死体をリュックに入れてバイクで持ち帰りごめんと謝った。今のはりねずみは出産の為飼えないので是非私に里親になってほしいそう言われて引き取ったんです。現在　両目白内障そして後ろ足がヨボヨボでも食欲があり、トイレもまだ決まったところでしています。決まったとこで寝ています。帰宅したらのこのこ出てきました。様子を見ていると口にトイレ用の紙を寝床に運んでいます。えええええ！！めっちゃ　かわいいことしてる！なんとか画像を撮りたくて新しいトイレ用紙を追加したらこんどはイソイソと出てきてがっしり口に運んでいます。どうした？何で今になってこんな行動を？不思議です。

[2回]

タイヨガルーシー山科教室
月2回木曜日10時から

皆さん体スッキリ
レッスン後
桜と菜の花が綺麗
と伺って
ちょっと寄り道

山崎昇天
毘沙門堂へ行く
桜並木

あまりに綺麗なので

いろいろと

やってみました

お腹が空いたので
途中で引き返し
洋食ランチ専門店
ビストロパンキッチン

焼きたてパン
ハンパなく熱い！
美味しかった

花見でタイヨガルーシー

できました

体が気持ちよくなると
心も明るくなるよね
ポジティブなるよね

がんばりましょう！

[5回]

気に入ったのが
なかなか見つからない
適当にどれでもいい
予算内なら
そうは思うものの
やはり決断ができない

まず
3wayが最低条件
軽さ 要領
使い勝手の良さ
騒音の低さ
色々機能を充実されると
予算オーバー

ふと見つけた
ほとんどクリア
しかも微弱ながら防水性

買う前にネット検索
値段的にさほど変わらない
ならば買おう！
前の鞄 国外で
タクシーに
丸ごと持ってかれまして

次の相棒が決まりまして
少しホッとしています
慣れるまで引き回します
一緒に散歩ね

あ
靴ね
丸ごとなくなった鞄の中に
私の大切な靴も入れてたの
このスニーカー

これはセカンドハンド
誰の？
娘の何です

お母さん
毎朝 走るから
靴買ってと言われ
彼女 中学で陸上だったから
なにかこだわりあるのかな？

高いけど
がんばった母だった
しかーし
下駄箱の奥で
寂しそうにしてたので

娘に言ってから
使用してますが
今の私には
似合わない
けど
歩いてて
心地よいんですよね

足の相棒も
今
捜索中です

[1回]

タイヨガルーシーは
身体の内部を動かします

動かしているのは
目に見えるもの
目に見えないもの
両方です

言葉でお伝えできる事
それはほんの一握り
感覚というか
流れというか
それも一緒に
動かします

熱のある時は
無理せず休んで下さい
悪寒がなくて
ちょっとだるい
ちょっとしんどい
是非是非
タイヨガルーシーを
行って下さい

いつも私は皆さんに
お伝えしておきながら

昨日
娘が朝から微熱
バイトがあるが途中で
気分が悪く引き返して
家で寝ていました

しかし
私もなんだか
おかしかった
生命エネルギーか弱った感じ
午前中のレッスンを終え
帰宅し
娘に私もヤバい

体温計貸して
37.5℃
ちょっと寒いし
休憩しなきゃ
すぐ14時から
タイヨガルーシー神足教室だ

帰宅して
も一度測定
39.8℃
わぁーやばいわ
悪寒と関節痛
手っ取り早く
凍えた身体を
温める方法は
半身浴
横になり休息

風邪の症状は
まったくない

なんとか
夜の岩盤レッスンを
無事終え

帰宅

すぐ風呂に入り
家事放棄で眠る
かなり辛い夜だ
うーうー
唸りながら寝て
朝を迎えた

体温は36.00℃
よかった
しかしまだ関節痛がある
子供用頭痛薬
オレンジ味を
２錠投与し

今朝
レッスンへ
かなり回復した
なんだったんだ？
風邪だったのか？

熱のある時は安静に！

私みたいにしたらダメ！

[0回]