関空内を走ることなんて！
ダッシュです！

タイヨガルーシー京都教室のNさん
香港行きにてほぼ
同じ時刻、関空にいる
私はgate13から走った
Gate4到着もぬけの殻
皆さん搭乗済
あー間に合わなかった

キャビンアテンダントさん
まだ間に合いますどうぞ
いえいえ
お友だちが
この飛行機にいるので
Gate13へ戻ります。
トボトボ。

飛行機に乗りました。
日本人の多いこと！
先月と大違い。
ベジタリアンミール
今回は牛乳卵OKのにしました。
上手い！
帰国便のメニューが楽しみ。

そこからは
エアポートリンクに乗ります。
なんだか体が変なのに気がつく。

地下鉄乗り継ぎ後、
寒気に襲われ、
服を１枚、
そしてタクシー。
おじさんは
日本語、韓国語、カンボジア語
ミャンマー語、フランス語
なんぼほど話すねん！
ってくらい話します。
たのしいタクシータイムだったけど

どんどん体調が悪くなる
タクシーの運転手は55才
私は25才か？だって
うれしいけど50才

それは嘘や！
言われたけど
ほんまやし
おじさんいきなり
写メ撮るいうし、
タクの運ちゃんに
写メ撮られるなんて
初めてやわ！

やっと
ベッドへ
頭痛、吐き気、寒気、空腹、
買い物に行く気力なし、
水シャワー浴びて
生理になってた。

頭痛薬持ってないし、
寝た！

全身の体のむくみ、
何度も何度も起きて、
夜を過ごしました。

[0回]

2012年6月6日茨城教室から高槻教室移転。
その後、頑張ってきました。

今日2014年4月23日最終日
来月から
タイヨガルーシー長岡京教室にて
継続して行きます。

茨木教室からずっと
頑張ってきてくださってる
皆さま
本当に遠い場所になり
申し訳ございません。

来月より
タイヨガルーシー長岡京教室を
よろしくお願いいたします。

タイヨガルーシー大西麗子より

[0回]

肌寒い朝でしたが、
皆さん時間にお集まり頂きまして
ありがとうございます。

寒い日は
表面擦る
体の芯に
タイヨガルーシー効果を
しっかり流し込む

それで体が動きだし
内部が流れだし
溜まった何かが
体の中から飛んで行きます。
いいものが体の中に
入りやすくなり
流れていきます。

7時半から8時までの
30分だけね
ちょこっとがんばってみませんか？

5月は18日と25日
7時半から8時まで
JR長岡京駅前
バンビオ公園広場

雨でも行います。

一度
一緒にやってみましょう

[0回]

家族が揃いました。

金粉の鯛がめちゃめちゃ
美味しかったです。
私はレッスンがあるので
熱いお茶を飲むのみ

最後のデザート

いろいろ話をして、

母へプレゼント

これから
司馬遼太郎記念館へ
いくと言うので
私も行ってみた。


そこから10分歩き
実家へ
30分滞在して
タイヨガルーシーレッスンへ
北花田へ向かいます。

レッスンがんばりまっす！



いつも買って誰かにあげてる
エンジョイエコカード
本日はget！して
帰りますが
また梅田で
誰かに引き継ぎます！

ほんの少しの幸せ
皆で分かち合いましょう！

[2回]

タイヨガルーシーのレッスン日の詳細。
8年前から長岡京市内で行ってきたタイのヨガです。
ヨガの分類に入れられてますが、
実は自分で自分の体の不調を正す為の動作です。
柔らかさを追求していく
アクロバティックな動作ではありません。

生活をしていく上で
必要な柔軟性は手に入れられます。
身体の歪んだ部分や
バランスの悪い箇所を正します。

それって姿勢を綺麗にするってこと！
それって美くしさを手に入れること！
それって若さを保つこと！
痩せすぎてる人は太ります。
太とりすぎてる人は痩せます。
身体の治癒力のアップ。
免疫力のアップ。
効果は色々。

14時から開始するクラスは
シニアクラスです
4/7と4/22 は
10時半からクラス
14時シニアクラス
両方ありますよ

体験にお越しください。
どんな風なのかを体験してみてください。
お待ちしております。

必要な持ち物
ヨガマットかバスタオルを敷きます
靴下
500mlくらいのお水
動きやすい服装

レッスン中は
お電話に出ることができませんので
ご了承くださいませ

れぷれカルチャー教室

[3回]