ありがとうございます

お誕生日会
として
飲み会を開いて下さって
ありがとうございます。

韓国料理で
黒豆マッコリは美味！

私はチャミスリ3杯でしたが
皆さんと別れ

家の近くの
24時間カラオケへ

一人カラオケ！

本当に
久しぶりのカラオケ

メチャクチャ
下手くそになってる！

それにショックを受け
同じ曲を繰り返し
歌うが

酔いとスタミナ切れで
時間切れ

帰宅しまして
午前様ではござりません

折り返しの人生を
これから歩むんだと再確認

ああ
折り返しなら
自然体で
やりたいこと
やって

ハチャメチャでも
全力で
生き抜こうよ

他人が何を言ってきても
私の人生
わが道を歩むのみ

悔いの残らない
人生

って
幸せなのでは？


このお菓子
豪華なおもちゃが
出てくるので
面白い！

[3回]

死ぬことを
考えて生きるのか？
生きる望みを
捨てないで生きるのか？

考え直させる

私は
死

自分の死
を
イメージして
生きている

だから
力強く生きられる

誰にもある死
いつ来るか
わからない
死

私は甘いだろう
病に格闘してる人と比べたら
ほんとに
甘い人間だ

だけど
死のイメージ
自分の最期のイメージを
持ってます。

それで
目一杯
力を使って
その瞬間を生きてます。

今日
それを考え直させる

生きていく
なんとしてでも
生き抜く
思いで生きてく
生き抜く！

そんな生き方もあるんだと
思いました。

どちらにしても

今を精一杯
やることには
違いない

しかし
そうすること
そうしようとする
心情は
正反対

これ
どう処理したらいいんだろうか？

結局
同じなのか？

[2回]

のびるだけ
のびるだけ: http://youtu.be/xAeVu9UYCUk

こんなに簡単よ！
家の外でするともっと
気持ちいいよ♪

一人でも♪
二人で♪
みんなで♪

ちょっと呼吸を使って
深呼吸してみてね

身体の中が変わるよ
そして
心の状態も変わるよ

リフレッシュしましょう。

朝でも
昼でも
夜でも
いつでも

寝ながらでも
出来ますよ

より
効果をアップしたい方は
体験してみてください。

身体が元気になってくる
心が前向きになってくる

タイヨガルーシー♪
年齢も
性別も
関係ないので
是非、一緒にしましょう！

[3回]

2016年3月17日を最終レッスン、
2016年4月より
タイヨガルーシー山科教室へ
移転することとなりました。






タイヨガルーシー瀬田教室。
１０月開講！
10月2日と16日
13時半からですよ！


体験レッスンも受け付けています！
体験は１回のみ。
場所　大津市一里山2-17-8　Rise

JR東海道線瀬田駅から徒歩7分

体験レッスン1000円です。

レッスンを受けてみて
身体が喜んだなら、どうぞ始めてください。

月2回のペースが最低回数
お身体の変化をお望みならば
それ以上回数を増やして
ご自身の身体の状態をゆっくりと改善して行けます。

タイヨガルーシー瀬田教室の指導は
タイヨガルーシー山科教室と
タイヨガルーシー丹波橋第２教室を担当の
ＭｉｋＡが指導いたします。

しばらく私もサポートへお邪魔致しますので
私からもよろしくお願い致します。

もちろん
他の教室からの振替レッスンに
タイヨガルーシー瀬田教室にてご参加くださっても
ＯＫです。

体験お申込フォーム

[6回]

すいません

やりたくないんです。

本当に
私はやりたくない！


だが
しかし

いくら伝えても
いくら言っても
わかってくださらない！

だから
悪い所を
目の前で真似てみます。

そしたら
わかってくださる
やってくださる

だから
どーしても
私はやりたかくないけど
やります。

なんで？
やりたくないの？

なぜかって？
私の身体がおかしくなるから！
悪い所を真似すると
必ず
後から
私の身体が悪くなるんです。

私は私の身体を悪くしてまで
レッスンはしたくない。
私の身体は
たった一つしかない

だから大切なんです。

あなたの身体は？
いくつあるの？
やっぱり
同じく１つしかない

姿勢って
人にしてもらうこと？

いつも
自分で行うことだよね
だからね
しっかりと
ご自身の身体と向き合って
がんばってほしいのです。

お手伝いは
私にもできますが
するのは
あなたなのです。

この一つの身体を
どこまで元気で
保てるか？
あなたの意識で変わってきますよ

がんばってね

私に
やりたくないことを
させないで！
お願いいたします
なるべく
したくないのです

よろしくお願いいたします。

タイヨガルーシーを
指導してて
辛いこと。

今夜は
ぼやき日記に
なっちゃいました！

すいません

[3回]