チェンマイにて
チェックインの際、
大阪へは台風で
キャンセルの可能性があるので
ドメスティックで
バンコクへ行って
荷物を取って
カウンターへ行って
下さいとのこと。

ものすごーく
ナーバス気分。

バンコク着いたら
長蛇の列
パスポートの列も！

22時45分搭乗時間
パスポートチェック終了は
22時10分

お土産買えず！

搭乗を待ってます。

飛ぶのかな？
到着するのか？

もし私の到着が出来ない場合、
タイヨガルーシー長岡京教室
Mayumi指導で行いますので
よろしくお願いいたします。

午後2時からの
タイヨガルーシー長岡京教室
は休講となります。

上記はあくまでも
飛行機が飛ばない
もしくは遅れた場合です。

関西国際空港に到着致しましたら
またご報告致しますので
よろしくお願いいたします。

大西麗子より

[1回]

すべての修行が終わりました。
朝は5時半からグラウンドにて
1キロほどジョギング
その後、ストレッチやら
体の動きを確かめつつ稽古、
9時から8キロほど
バイクで走り修行。

帰宅して
シャワー
すぐ手洗いにて洗濯
お昼を適当に済ませるときと
作るときがあり
4時から
また別の場所に
バイクにて10キロほど移動し
修行


久しぶりに飲めました！
9/24日から
別に断った訳でなくて
機会が全くなかった。

一人で飲むと寂しくなるんで
付き合ってくださる方が
お時間も空けてくださったみたい。

美味しい店って
ほんとおいしかった。
家から徒歩圏内で
ビックリしたわ

お店が21時で終了
それでお開き。
気を失うくらい
飲みたかったのに
とか思いましたが

老女がそうなると
ご迷惑なだけ
素直に帰宅。



素敵なsilkのお帽子を
戴きまして
酔っぱらった顔で
失礼します。

[1回]

この場所は本当の刑務所で
今も中で作業をしてはると
ずっと思ってた。

扉もいつも閉ざされてる
それはもちろんだろう。

でも今日
扉が開いていた。

中に入ってみると
廃墟となってた。
今日だけ開いてるらしい

中のようすを
一言で言うと

息がつまりました。

[2回]

日本から今から始まるよ！
ってメッセージが届いた。
でもまだまだ明るい

18時半からだろうとの事

気がついたら
過ぎてて
慌てて空を見上げたら

樹木が邪魔で
月を探すのに走り回って
苦労したけど

ちゃんと観れました、

この地で観ることができたことに
感謝した

[2回]

スケジュールに追われる毎日から
抜け出し
また別のスケジュールに追われる
今回はそれを変えてみた。

ゆっくりと進む
前にするべき事があれば
一生懸命やる

なければ
時が過ぎていく中で
過ごす。

しかし
起床は3時か4時半
5時半には
ジョギングがあるからだ

自分だけの事を
自分でケアできる時間は
とても貴重だと思う。
なにもしない時間も
貴重だと思う

3日間の
タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
時を過ごして見ませんか？
11月21日15時から
11月23日10時まで
宿泊施設の予約の為
参加表明は15日までに
お願いいたします。

お待ちしております。

[2回]