レッスンで立ってる時に
はじまり、
プロローグの時に

足の裏から伝わった力を
頭のてっぺんへ
上手に伝えて欲しいのです。

生徒さん
がんばって
やってるんですが

私から見れば
やってるつもり。

で終わっています。

でもね
下半身の力を
上半身へ伝達しやすくしたいなら

上半身の力を抜いて
何度も何度も
挑戦してみてください

己の身体の内部の力の動きが
わかってくると

私の
口うるさく
レッスンで
言ってる意味が
スーっと
体でわかってくるでしょう

まず
自分の体が
どーなっていくか？
どーなってしまうか？
身体の感覚を信じてあげて
素直に感じる

これが
早道だと思います。

早くわかる人
遅く気づく人
どちらが優れてるなんてないんです。

競争ではなく
わかった時が
わかる時なんです。

ゆっくり
その時が来るまで
探しながら
色々と自分なりの工夫を
してみてね

その工夫が
良くないときは
すぐにレッスンで
お知らせしますね

これからも
タイヨガルーシーで
ご自身のお体のために
動かしてあげてくださいね

[2回]

以前
玉垣をさせていただいて

偶然
初午祭に遭遇

何かのお導きなのか？
わからないまま

今年の初午祭にも
参拝できたことで

昨年
お会いした方と再会

その場で
酒を交わした2人の女性

私の玉垣を見て
フルネームでぜんざいの列に
呼んでくださいました

お一人は
長岡京の観光ガイドヘルパーを
がんばってるとのこと

閻魔さんの石像がある場所の
隣に住んでますよ
って話してたのです

そしたら
もう一人の女性は
その女性から
その話を聞いて

大西麗子さーん
と私を呼びました。

名前を呼ばれたら
返事をします。

はい！
何ですか？

あなた
閻魔さんの石像のあのおうちの方？
はいそーです。
私、その前のマンションに
住んでていつもあなたのお家を見てます！。

えええ！
いえいえ
私も冬だし窓閉めてて
今は見ていませんが
マンション見てますよ

ご近所だ！

お神酒飲み放題で
酒がすすむ！

ぜんざい
3回も並んで
すいません！

お腹一杯で
初午祭は終了しました。

初午祭には
レッスンを入れず
参拝することにしました。
と来年の予定
2/11 初午祭
2/13-14 海の幸食べに行こ

なかなか
酒浸りの週末！
恐怖だ！

稲荷神社
大きいところあるけれど
やっぱり
地主な神社が
良いと

小さい私は
今のところ
感じます。

今日も飲めました。
どうも
最近は
日本酒が続きます。

美味しいもの
楽しいとき
のために

日々
タイヨガルーシー
酵素
断食
など
頑張りまして

気がついたら
若々しく元気なら
最高です。

[3回]

この他 焼カニ

酒は持ち寄りにて多種！


到着するなり乾杯


義理チョコ賄賂


6時夕飯までに
もうみんな出来上がり！

次の朝ごはんの後
膝が痛いやら
50肩で上がらん腕やら
腰痛やら
身体の固いのを
なんとかしたいやらで
出発までお一人ずつ
動作の処方

みんな毎日ちょっとでいいから
やってね♪

小浜へ行き

雪景色の美山で

手打ち蕎麦




漁師さんからイカ2匹

私の袋には4匹あった
間違い？誰がもらってない？
代わりに食べときます！
ごっつぁんです

来年2016
2月13と14に決定！
参加されるなら
今から予定空けといてね
予算は12000円位です。

私の留守の間に
無惨にもやられてしまってた！

[3回]

毎月2回 火曜 10時半スタート
この時間のレッスン
生徒さんが少ないです。

火曜レギュラーの生徒さん
皆さん
振替レッスンをなさることが
多くてそれで少ないです。

振替レッスンをされるなら
火曜の朝が狙い目です。

こまかい指導ができます
だから
個別密着が更に！
密着指導になりますよ。

お身体はみんな
それぞれ違うのに
同じ動作をします。

やりやすいところも
しんどいところも
みんな違います

こまかくてすいません

でも
少しでも生徒さんのお身体が
楽に動かすことができて
違和感が薄れて
快適な体に近づく
お手伝いができるなら
がんばります。

皆さんもがんばって
なるべくお休みしないように
なるべく定期的にレッスンを
してください。

8月11日 祝日になりましたが
現時点で
火曜朝10時半スタートは
予定されています。

山の日のレッスン
どうか
休まないように！
もしくは
休むならご連絡と
振替レッスンの日を
お知らせくださいませ

[1回]

皆さんがんばって電車を乗り継いで
月2回 月曜 10時半からの
レッスンに参加されています。

場所は
環状線福島駅徒歩2分？3分？
駅からすぐです！

うらない商店街の中ですよ！

本日は
膝の痛い
腰の痛い
腰の重い
肩こり
首こり
ふくらはぎのむくみ
などなど

皆さんからリクエスト

とても
気持ちのよい
お顔になって帰宅されました。

帰りは
福島駅から大阪駅まで
歩き帰ります。
お一人同じように徒歩にて
ご一緒。

先生
お昼はどーされます？
一緒に行こうと言うことになり

いつも行かない
southgateへ
四川料理店に入りました。


帰り
バレンタインフェアに寄りました

壁ドン 顎？なに？
してなかったけど

二人はこんなコーナーに
引き寄せられ
試飲をしだしました。
楽しい！

3本購入すると
スクラッチカードを１枚
早速擦ると

B賞 ひらパー半額2名様へ

当たったけど
彼女の、お子さまと
どーぞ

とプレゼント

楽しんで来てくださーい

２月こんな感じで
始まりました！

[2回]