昨日、4日だと思いかなり焦りながら
行動していました。
今日が4日ですね。
深夜バイクを走らせるので
コーヒーを飲んだので眠れません
が
明日は5時半ジョギングだ！
このまま起きてるのかしら？
電気を消したら寝たみたい
4時に目か覚めた

久しぶりに目覚めて体を
起こし動かすのが辛い！
筋肉痛です
特に大胸筋と腕

シャワー浴びて
時間が来るまで待機
ジョギング3周と
今朝は
筋肉痛を消す作業
バッチリすっきり
やはり
アクティブレストが一番ですね♪
ちょうどいいね
タイヨガルーシー

今日のアポイントメントが
とれなかったら
午前中はゆっくりてきるが
取れたらヤバく忙しくなるな

朝飯は昨日デパートで買った

パンを食べようと思います
お腹いっぱい

連絡を待っても待っても
来ないので
午前中はなにもせず
つぶれるかもしれん

それで
スーツケースの整理
ほかすもの
ほかさんもの
断捨離気分

喉が渇いたから
コンビニへ
何だか歩きにくい

なんじゃこりゃ！

瞬間接着剤でつけた
けど
指もくっついて
焦った
と思ったら右膝にも
靴がくっついてたわ

とれたけど
接着剤は皮膚についたままだよー
気持ち悪いわ

なかなか師匠のアポが取れません
仕方ないから午後のアポの前に
縫製見に行ったら
明日できるとか
今回も綺麗なのあります。
期待しててね

早めに
午後2時のアポ
到着したのは2時間前
アホみたいに早すぎ！

いいのね
ゆっくり昼飯食べて
うとうとしたい
だって昨日3時間睡眠だしね
お昼は


マッサージを受けて
かなり深い眠りに落ち込んだらしく
ベッドでほったらかしに
自然に目が覚めるのを
待ってくれてたらしいです

そこから
師匠のとこまで行ってみたが
お留守だった
うまいことタイミング合わないね

46時頃から警察官が交通整理
するので
信号も手動なるし
曲がれなくしてあったりで
余計
渋滞やん




今気がついた！
6/7バンコク空港にて

ブログ
止まっとりますな
やはり、、、

[1回]

朝一番に出勤するのは長女さん
5時半だよ！毎日！

いってらっしゃい

次は私が後に乗って
グランドまで
3周と体の動きを確める
メンテナンスだなぁ

帰りに朝市寄って
帰宅しシャワー
そんで朝ごはん
ママさん居ないと寂しいね

いつも起きてこない次女さん
起きてきた
出勤前にパパとお別れしないと
会えないからだって
また眠りに行きました。

彼女を空港まで見送るのに
いつもより1時間早く
師匠んとこで練習
今日がファイナルだったみたい
え？っと思ったけど
また来なさいね
いいことなんだけど
みたいなノリ、なんか寂しいね
慌てて帰ると
次女さんとお友達が
お昼の用意をしてくれてて
一緒に食べました。

次女さんと娘は同じ年齢
ちょっと娘の話が出たら
急にお友達が
ゆうきの音に反応

ゆうき 何年前か忘れたけど
チェンマイ来たときに
一緒に行動してくれてたみたい
覚えててくれてる事が
ほんとうに
嬉しかったな

空港までは別のお友達が
送迎してくれた
時間潰しに
アメゾンでコーヒー

お別れして
デパートで降ろしてもろた
お買い物ブラブラ

良いものみーつけた

帰宅はロッデーン
ワットプラシンまで
そこから歩きで
シャンプーしてもろて
スッキリ帰宅

生地をまた縫製にだしたいが
豪雨来た！
雨やむまで待ってたけど
歩きで行くことにした
往復だね

ちょっと休憩

時間になったので
バイクで走ります
到19時半

厳しい中に優しさ在り！
ストイックにがんばってきました。
また少しだけ
やることが増えたわ

忘れないように
練習しとかないとなぁ

組稽古は苦手
相手を傷つけないかと
気遣ってしまって
手が出せないし
逆に怪我したくないから
逃げてしまうんで

正直、いったい
私は何がやりたいんだろね
ただただ
やりたいことを
やってて
答えを探してる訳でもなく
答えはその内見つかったら
見つかったでいいんじゃないかな？

危険な行動とは？
どんな事を意味するのかは
その人それぞれ違うだろうけどね

人生って長いけど
気がついたら終わりだったり
するもんじゃないのかな？
いつ死ぬかより
それまでにどんな風に
生きてるかが大切だと
思うのです。

稽古直前まで
逃げ腰な心を打ち消して
稽古して帰宅したときの
心の状態は
あー行って良かった
やってて良かった
叱られたけど
師匠がもっと
上手にもっと楽にもっと強く
なれるように教えてくださる
優しさなんだよね

ほんとうにありがとうございます。
そう思うんです。

無事帰宅

明日も4:30起床
不眠かな仕方ない

[2回]

朝5時半、パパは長女を
会社の送迎バスが来る場所まで
出発
5分くらいで戻ってきた
そこから
ワットクータオの近くのグランドで
1トラック400メートル3周
その後メンテナンス作業
タイヨガルーシーもやって

やらこちゃらでの復習
その間にパパは10周を完了する
パパはジャケットを脱いだので
忘れないように注意してたら

なぜか帰りのバイクが気持ちいい
なぜかみんなが私を見る
なんで？なんで？
ああ
グランドに私のパーカー忘れて来た

パパは戻ってくれましたが
なくてもいいよ
ゴミにします
明日でいいよって言ったたけど
戻って取りに行きました

また今日も熱い一日を過ごしたいな

師匠から習う
前よりグッドハンドなってる
お世辞でも嬉しいけど
そろそろ
教えなさいと言われる
タイヨガルーシーと
マッサージも教えなさいって

日本でマッサージは
法律的に余り大々的に
私はやりたくないけれども
皆さんのお体の為に
また使わせてくださいね

帰りにボールペン忘れてルよ
って言われた
今日は気を付けないと！

私のテクニックは
お金を戴くほどのものではないし
痛みや違和感がなくなれば
タイヨガルーシーがやりやすくなる
その為に習った技術を今は使いますね
その時はよろしくお願いいたします。
今までも変わらず行って

終わった後で
2日前に日本を旅して
帰国したばかりの
7 7才アメリカ人の方と
コーヒーを飲む約束をしてしました。
それでお会いしました。
プロフェッショナルな
コーヒーメーカーで
丁寧に豆をひいて
入れてくれました。

お皿にクッキーを無造作に入れ
食べてって
セサミストリートのクッキーモンスターを
思いだし心の中がfunny.

日本で買ってきたんだ！

って
おもろいわ！

部屋の中に2台

ヤマハとドッカティ
1台裏にスクラップバイク
玄関先に原付
大きなバンはバイクを乗せるためらしい
お写真も撮るのが好き
料理も作れるとか
芸術関連のお仕事らしいです。

時間がないのに
沢山お話をしてくれて
楽しいんだけど
私のために遅れてしまったら
と思うと
だんだん笑顔が消えて来たみたいで
笑わないから
あなたは退屈なのか？
って聞かれたけど
そーうじゃないんですよ！

朝一番に
開店前の店行って
置いてきた生地が無事なのか？
行って打ち合わせして

次の師匠んとこへ

お腹すいてると言ったら
カオニャオ残りを
少しだけ食べました

なんでここのご飯は美味しいんだろう？
食材選びか上手いんだ！絶対

さて

タイの生徒さんと合流させて
頂いて稽古
これがまた勉強になるんですよね

すべてが終わって帰宅
ママが帰ってこないから
ママは？と言うと
バンコクだそうで
ええ！
朝お別れしたっきり
もう会えないのかなぁ？

ご飯はベトナム料理
今日こそ食べたいと長女さん
次女さん明日
チェンマイから大学の寮へ

帰宅してから
日本語でおしゃべり
楽しいけど
明日も4時半起床
5時半ジョギングなので

お休みなさい

[0回]

5時半からのジョギング
朝御飯

そして今朝はタンブンに来ました
前回は一緒に中に入ったけど
たぶんタンクトップで
来てしまったからか？
それとも家族以外だからか？

お堂前のベンチで待てとのこと

その辺ウロウロ
そしてベンチに戻る

若いお坊様が
タイ語で話しかけてきた
緊張するやん

日本人です。

英語で話しかけてきた

ここで何してるの？

タンブンに来た友達を待ってます

一人で来たの？
はい一人旅です。

ドイステップにいかないのか？

はい
たぶん行きません

昨日の夜
皆さんは山を登る日だったんですよね？
とお訪ね
アイホン片手のお坊様
ひよっとして
コミュニケーションしたかったのかな？
あんな美しい眼で
私を見つめないでよ
お坊様！惚れてまうで！
あははは。
冗談は置いといて

私は禁断の格好だから
お坊様がみるみる
ヤバイぜ

読経が終わり
使った水を外の木の根もとにかけた
とうも終わったらしい。
死んだすべてのご先祖様へ
思いをつたえてくれるんだそうだ

帰宅途中


それから
修行中の場所までバイク走らせて
お昼過ぎまで
帰るときに豪雨と雷

次の約束の時間まで1時間半あるから
大丈夫だと思うけど
雨が止むのを待ってから行きます
と連絡したら
今病院
身内が脳卒中で来てて
終わる時間がわからないから
キャンセルしたいとのこと

わかりましたってことで
焦らず
雨宿りして
帰宅しました

そこからがダルい時間が
始まった
ちょっと近所の寺付近へ
お昼も食べてないし
フットマッサージでも
行こうかなか？
と店を探してたら

電話家に戻ってこい
パパからだ
タイで出会った人が
私に会いに来るそうです。
え？急いで帰宅

なかなか来ない
ほぼ1時間半待たされ

やっと会えて
なんだかずっと家にいる
なにもせず
突然、タイヨガルーシーしたい
と言いますから

基本を伝授

難しいでしょ？
わからないでしょ？
でもね
その無意識で行ってる
体の動きを
良くしてくのが
私のルーシーダットンなんです。

彼女は一生懸命
右股関節と右上部大腿部
前に出さないように
頑張ってましたよ

それから
娘さんと友達が帰宅

また沈黙の時間が流れ
それは4時間近く
やっと電話
長女さんがインドから帰宅

彼女が帰ってくるので
もうそれだけに
他のことをしない感じで
時間が止まったみたいに流れ
この流れに落ち込むと
ダレダレのタイとなる

やはり
どこか行くべきだったな
べきと言うか
行けたのに、、、
と後悔するね

ご飯はレストランがラストオーダーで
ダメ
ちょろっと食べただけとなりました

帰宅したら
インド土産のファッションショー

私にもインド土産があるなんて！
ハンカチにって言われたけど
お団子頭にしてみました。
ナマステ。

[0回]

そう聞こえるんだが
Hed Tob
キノコ です。
マッシュルームとのことだが
なんか違う雰囲気。

１年に１度しか食べられない
しかも栽培されていないから
自然のものを土の中から
掘り起こして来て売ってます
チェンマイでは200から300B
とても高価なキノコだそうです。



作り方を教わってきた
1.しっかり土を落として

水で洗う

よく洗う何度も洗う

水が透き通るまで洗う

2.水に浸けとく


3.玉ねぎとトマトをカット

大きさも量も適当だ


4.キノコをカットする

中身が白いのだけ使いました。


5.ガーリックみじん切り

しかし、師匠はガーリックは使わない
と言ってたんだけど
ホストファミリーのパパは
入れてしまいました。
私が入れないと言ってるのに
無視して入れるんです。

タイ料理は必ず
ガーリック入れるからが理由なんたけど
師匠はミャンマー人
たからやっぱし
私の初めての食べたのは
ガーリック入ってない！

6.油で炒める

まずガーリックから

その次
すべて入れた


味付けは塩のみ
しかし、
パパは塩と言ってるのに
醤油を入れる用意
却下！

塩っていってるのに
今度は
タイの醤油
却下！

塩と言ってるのに
ナンプラー出してくる
却下！

塩なの！
塩どこ？

やっと塩出してきてくれた
塩のみで味付け完成品




全く食べないんてすよね
味見しないんですよ
料理好きのパパがです。

買い物の時も
なかなか買うまで至らなかった
私が買うから！
高級だからか？
そんなことはない筈
たって他のものはガツガツ購入

帰り道に
聞いてみたら
パパさん
ヘッドファーン
トムヤムクンに入ってるキノコ
大好きだけど
ヘッドトブは
コリコリする触感が嫌いだそです。

たから
料理のとき
どーでもエエし適当で
味付けみたいな行動たったんだな

なんとか塩たけで
味付け出来たから良しとしよう！
反対に
ホストファミリーのおばあちゃん
ヘッドトブ大好きで
塩茹で料理法しか知らないらしく
この料理が美味しいって
バクバク食べてた。
だから洗うのを率先して
やってくたさったんだ♪

ホストファミリーの娘さんも
美味しいって
最後の最後無くなるまで
食べてくれた。

師匠
作り方教えてくれて
ありがとうございます
タイでもローカルでないと
食べられない代物だそうです。


追伸
ホストファミリーママ
タマリンドの葉とか
豚肉とか
入れても美味しいそうです。

やっぱり塩だけって言ってます。
ガーリック入ったのは
ちょっと残念かなぁー(^o^)v

[2回]