月3回　水曜　10時半から

そして、
今年から新にオープンしたクラス

月3回　水曜　14じからのレッスン
正式に始めた生徒さんは
現在1人
朝クラスから移行してきた生徒さん
現在2名。


月3回　水曜　20時から
正式に始めた生徒さんは
3名のみ

人数の少ないクラスでは、
動作をするときに
注意点を指導します。
しかし
注意する点は
その生徒さんそれぞれ
違うので

みっちり
違いに気づいて
それを
しっかりと最後まで
忘れずに行って頂きたいと
思っています。

形だけで終わらないように！
動作をうまくキープする方法。
力の加減
力からの向き

じっくりと
ご自身のお身体と向き合う
そんな時間にしてほしい

タイヨガルーシーをする時間
あなたの身体は心を動かす。
心が動けば身体も動く。

ほぐれた身体は
心もほぐす。

レッスン中は結構ストイック
でもね
終わったら

身体はほかほかしてる
なんで？
そんな不思議なタイヨガルーシー

体験にくる？
もう、すぐに始める？
もっと考えてからにする？

待ってますよ
あなたが来るのを！

[2回]

タイヨガルーシー始動！
2016年

初っぱなから
ぶっ飛ばしません！

まずは
ローギアで

2度目
レッスンから
セカンド
サードギアチェンジ！

ゆっくりと
身体を調教したげましょうね

あなたの身体の調教師は
あなた

他人任せにしない
今年を！

[1回]

心の修行は
一人きりになるか
大勢の中で揉まれるか
強くするにはどちらも必要である

長年、一人きりで
頑張って来た結果
多勢の中で極限まで
頑張ることから遠ざかっていた？

初めての荒波に
浮き輪も着けずに
飛び込んだ！

自己満足だったのかも
しれませんが
かなり沢山のことを
やってやって挑んで達成
できたんではないかと
今、思います。

沢山の方の協力
沢山の方の援助
チームプレー
チームワーク

心と心のぶつかり合いも
最善を尽くしたい
というお互いの強さから
出てくるものだと
思います。

自分自身の精神は
他人に磨いてもらうのではなく
自分で磨くもの
磨き方も人それぞれ

貴女が一番良いなぁ
って思う方法で
昨年より今年を
今年より来年、
ご自身のお体も
頑張って頂きたいと
思います。

私のすることは
ほんのちょっと
お手伝いをするだけなんです。

やるのもあなた
やらないのもあなた

やるかやらないか
悩むのだけは止まった状態なので
選ばないでくださいね

では明日から
お正月鈍りのお体を
ゆっくりとほぐす様に
レッスン始めますね。

がんばりましょうね

[3回]

熱い烏龍茶で乾杯！
と言うこととなっております。

今年はどんな年にするか？
何をするのか？

元の私の姿に戻れるように
そして何でも挑戦。
楽しんで人生を送る為の
スタートの年としたい！

何をやるのも
まず、楽しい！楽しむ！




どうぞ皆様、
本年もよろしくお願いいたします。

大西麗子より

[3回]

いつもは12月15日には出来上がってる
今年は遅かったな

来年の予定が
大幅に変更あったためでした。

でも
本日、生徒さんに
初レッスンのお知らせを兼ねた
年賀状になりますが、
元旦、チェックしてくださいね

それで
投函してから気がついた！
喪中葉書を頂いた2名の方のみ
年賀状を出してしまってた事に
気づいた！

大変申し訳ございません

あーチェックミスです。
年賀状が到着したら
スケジュール表が届いたことに
しといてくださいませ

皆様
よいお年をお迎えくださいませ

来年もよろしくお願いいたします。

[2回]