4時半に鳥のさえずりで目が覚めた。
ひょっとしたら屋上で
日ノ出が見れるかも
確かめてきたら可能だ
一旦降りて寝てる皆さんに
小さな声で日ノ出みたいなら
屋上へ




その後、用意して何処かに
行くつもりだったが
もう少し寝るとのこと。

私は、ずっと起きていて
琵琶湖畔に行くなら
そろそろ起きてと言う前に
カエルの飛ぶびョーンぼョーンと
皆さんの目覚ましが鳴った。

大津まで電車駅から少し歩くとね

湖畔の広がる空間が！

気持ちいいーーー！
裸足でグラウンディングも！
もー幸せ！身体が喜んでる！

10時半　土曜2回
タイヨガルーシー長岡京教室


頑張りましたね。

その後、
時間をどう使う？
みんなで相談。
映画鑑賞決定

花戦さ

それぞれの良さ
心を理解
睡魔に襲われない映画でした。

帰ってから
夜のレッスンは
それが皆さんの希望でしたので
お互いがほぐし合うレッスン

知らぬ間に就寝
私が一番早かったかもしれない
私ってイビキしてるのかな？
誰も言わないけど
教えてーーー！(・o・)

明日は、
日曜2回7時半から8時まで
長岡京駅前の
朝のルーシーダットン

がんばりましょうね

[0回]

6月2日
19時半に皆さん揃いました。

初参加のKさん
お腹を空かしていたのに
すぐに平気になって

あれ？
不思議とのこと

断食と酵素断食との違い
食べ物に対する感覚や気持
身体の中のデトックス効果など
それぞれ目的は違う

20時からのレッスン
画像撮り忘れました。
すみません

今夜は、早めに就寝。

明日朝は何処へ？
天気いいかなぁ？

私の体調も皆さんの体調も
元気で安心して眠れます。

[0回]

5月31日　夕食抜
夜のレッスンが終了し、
帰宅して風呂も入らず寝る。

6月1日　46.2
7時半　酵素10ミリ袋。水
10時半　山科教室にてレッスン。
13時半　酵素30ミリ　水
14時半　酵素20ミリ　水
16時半　酵素20ミリ　水
17時半　酵素20ミリ　水

この間隔は、
時間で決めたのではなくて
空腹感を感じたり、
何か食べたい感覚に襲われたら
酵素をチビチビと
口の中に含ませている

19時半　酵素20ミリを最後に
起きていられなくなった。

14時半辺りから軽い頭痛。
1週間前から断酒して
塩分も控えて食べる物も
なるべく
脂分の少ない様にしていたが！

頭痛、体温調節、吐気、
こんなにきついのは初めて！

熱の風邪をひいたのか？
って思うくらい酷い
じっとしていられない
寝返りを何度もして
座ったり。立ち上がったり
呼吸も浅くリズムも早い
汗が出たかと思ったら
寒くて寒くて
頭痛はガンガン
心臓バクバク
首から肩、腕もギシギシ痛む

やっと眠れるようになったのは
何時だろうか？
おとなしく朝目覚めた

身体は軽いね
ちょっと
肩こりみたいな感覚が残る

6月2日
7時起床
7時半酵素30ミリと水


タイヨガルーシー酵素断食キャンプ
本日から開始です。

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旅先にて5月4日に
閉店間際のお店を目指し
わざわざバスに乗り購入した
右ピアス
5月16日に出先で
失くしてたことに
気がついた。
ものすごくショック

私には必要のない
縁のないピアスだったんだ
諦めてもう片方のピアスも
外した。

どこに落としたかもわからないし
家を探す気にもならず

ところが
今朝、お洗濯をしに
ベランダへ出たら
洗剤を入れている籠の側に
緑のものを見つけ

ん？あれ？
何処かで見た感じの

わぁーーありました！

え？
これって左の？か？

左のピアスを保管してたから
それを確かめるまでは
半信半疑

左もあった
右もあった
両方揃った!

ベランダかぁ
ずっと日の光を。
ほぼ15日間浴びてた訳だ

浄化されたので
私の元に？

左側も本日から
塩水に入れて日の光で
浄化することにした。

嬉しいけど
パワーストーンだし
何か意味があるんかな？

戻って来てくれたから
私に
ご縁があるのかな？

旅の思い出

見つかって良かったぁ

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