彼女はもう何ヵ月間
お休みしていらっしゃったか？

彼女から太ったし
どーしてもすぐに痩せたいんです
先生の教室へ行きますから
お願いします
強い意識があるようです。

マンツーマンのレッスンは
彼女は初めてです。

グループレッスンには
いつも忙しくて
1回もしくはお休みな感じ。

ちゃんと最低でも
月2回来てくださったら
美しい体型を維持することが
できるんですよ
ちゃんと来てください

いつもこの言葉を彼女には
お声がけしています

電車に乗って歩いて
長岡京教室へ来てくださいました

お身体はガチガチでした
これではレッスンも大変
私の持ってる技量を使い

彼女にお身体の操作を
行って頂きながら
レッスン前とレッスン後の
画像を比べてみました。

彼女の正中軸が整ってますよね
お時間と集中力
ここにはリミットが存在します。

彼女からお返事が来ました。


皆さんも
体重の数字を減らすことばかり
考えないで
身体の動作と操作
身体の扱い方を練習しませんか？

体重の数字を減らすより
格段と美しく変化する

私はそう思って
サポートしております

現在
1レッスン4名定員となり
急な体験レッスンは
受付できませんので

事前にご連絡を頂いてから
体験レッスン日の
ご相談をさせて頂いております

よろしくお願いいたします
タイヨガルーシー指導
大西麗子より

[0回]

対面は危ないから横並びで
と巷では言ってますが、
私は間違ってると思います。
なぜならば
マスクをしていて
くしゃみをした場合
真正面には飛ばない
では？どこでしょうか？
マスクの隙間から上下左右へ
飛び出ます
という事は横が一番危険ではないですか？
私はそう思って行動しています。

医療現場で使用されているマスクと違う
私たちのマスクは簡易なもの
目的は相手の方にご迷惑をお掛けしないように
というエチケット的な意味しかありません
そのエチケットは
相手を思いやる気持ちがあるからって思っています。

私は感染してないからマスクなんてしなくていい
もしくは
私は感染してもいいからマスクしない

どちらにしても
出会う人を思うやる気持ちがあればマスクはするだろう

ここまでは　息を出す方ですね
ここからは　息を吸う方のこと

吸うときマスクのどこから息を吸っていますか？
マスクを通して吸っているような
医療現場で使ってるマスクならともかく

今皆さんが使ってるマスク
私もですが
吸った空気は上下左右のマスクの隙間から
入ってきます。

といことは
マスクしてなくて吸い込むのと同じ
外の空気を直接　吸いこんでるのと同じです。

なら
吸うという観点から考えてみたら
マスクなんてなにも役に立ってない
してもしなくても同じ

最終的に
私は　出会う人　相手の方の為に
マスクを着用しています。

直接
息が相手にかからないようにするため

昔、耳に息をかけて　くすぐったいみたいな遊び
もう　出来ないですね＾＾

風船を膨らます割るなんて！
とんでもない遊びになりましたね
肺活量を検査する？私したくないです。パスします。

みなさんの考えもまた聞かせてください
いろいろ
考えてよりよい感染対策をこれから
行っていきましょうね


画像は
垂直と平衡を維持しながら動作を行ってください
コアバランスを維持しながら
動作を行う事は体へのご褒美なんですよ＾＾

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タイヨガルーシー伏見教室
3ヶ月ぶりの皆さんと会うことができ
本当に嬉しかったです。
お体のアンバランスがあるのは
仕方ないです。
それをまた
調整していく練習を
これからもがんばって行きましょう

感染予防対策
できることをする
やり過ぎても悪いことはない

個人それぞれ
みんな一生懸命は同じですね

マスク、手袋、靴下、消毒液
昨日気がついたので
１つ私からのお願いです

生徒さんは気にならないかと
思いますが

露出している腕が
私に
接触する恐れがあります

長袖の着用お願い致します。
涼しい長袖を探しましょうね

暑いですけど
ご協力お願いいたします

ここまで感染せずに
がんばって来たのだから
もうちょっと
がんばりましょうね

よろしくお願いいたします
m(_ _)m
タイヨガルーシー指導
大西麗子より

[0回]

お休み長かったね
直接、指導するのも
久しぶりですよ

元気なお顔拝見
だけど、体の軸が！ヤバいです

改めて調整し直し
基礎を調整する
少しずつ動く
動くときどこに意識を持つか？

同じ動作でも
みんな違うので
とても大変でしたね

体の違和感は
皆さん解消されましたので
それだけでも
レッスンは価値あるものに
なったと思います。

定員4名のところ
3名のレッスンでした。

まるで
体験レッスンに来た方に
レッスンを行う感じでした。

仕方ないです
3月4月5月してないんだもんね

これから思い出して
より良いお身体に
していきましょう

明日
レッスンの皆さん

よろしくお願いいたします

がんばりましょうね

オンラインレッスンも
引き続き行いますので
予約を入れてくださいませ

また
御希望の、時間や曜日
リクエストしてください

皆さんの意見を集めて
一番希望が多いところに
オンラインを
行うこともできますよ

御連絡お待ちしとります

オンラインレッスンは
30分間で1000税抜です。
10分前集合です。
オンラインの体験はありません
宜しくお願い致します。

体験レッスンは教室で実際に行います。
その後ならオンラインも受付できます。
体験レッスンご希望の方は
まず私に連絡をお願い致します。
↓
問い合わせフォーム

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ほぼ毎日
長岡京教室へ行き
磨かぬ鏡にならないように
私自身の為の稽古をしています

たまたま
ヨガマットでリラックスしていると
LINEのメッセージが入りました
直ぐ返事があるので
お家ですか？と質問しましたら
はい！とのことで



ビデオメッセージに切り替えました
彼女の、元気なお顔が
拝見できまして
色んなお話をしていました
せっかくなので
レッスンしてみません？

彼女はピアノレッスンを
一度
オンラインでしてみたそうです
音楽ならできますね
鍵盤を撮影してくださいました

私のレッスンは
2Dレッスンではなく
3Dレッスンだから
不可能だと思っていますが

オンラインレッスンでも
少しはできると思えました
が
やはり通常レッスンでないと
私自身にジレンマが発症しそうです
ハハハ

でも彼女の感想は
体もスッキリ
心もスッキリしたみたい
精神的になぜか
安心すると言える

既存の生徒さんの為の
お試し15分間オンラインレッスン

やってみたいなら
私に連絡してね

ちなみに
ヨガマットには人拓が！
残ってました

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