◆◇ときどき日記します◇◆
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れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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2023.02.07
じぶんで腰伸ばす練習
私の生徒さん79歳
彼女の良いところは
じぶんで直そうとする気持がある！
娘さんに勧められ月2回
自転車で
タイヨガルーシーの練習に来ます
腰椎と骨盤の位置が悪い為
定期的に酷い腰痛がある
身体を伸ばすこと
これ以上曲がらないよう
ガンバってほしいですね
[0回]
