ぷぅちんさん
昨年2か月ごとのLINE酵素断食を継続しつづけ
2023年第1回目の酵素断食をコンプリートされました。
酵素3日間の過ごし方
酵素断食後の回復食の考え方
酵素断食の感じ方、やり方、ご自身のペースを掴んだ
とても優秀です


彼女はどんどん体系が変化し、
タイヨガルーシーの動作に置いても
手が届かなかったのに届くようになったりして
邪魔になってた皮下脂肪がなくなって来て
さらに可動域が広がって動きやすくなっています。
回復食のお献立




















彼女は身体のバランスを整えることを考え出しています。

痩せたら綺麗で美しいではないことに気が付いたそうです。

ここからタイヨガルーシーで歪み調整をしてほしいです。
2023年1月5日から1月8日まで酵素断食
そして1月9日から1月11日まで回復食
すべてコンプリートされました。
おめでとうございます。

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