女性８名で和やかなルーシーダットン講座でしたね、お疲れ様でした。

前回の風邪の生徒さんも治って出席してくださいました。

今夜のメインは　ムエタイ前蹴仙人です。
足のSENを伸ばしてバランスを養う。
ヒップ下のたるみをなくして、ついでにぽっこり出た下腹部。
背中痩せにも効果的
みなさん　バランスも綺麗に出来るようになりました。

いろんなポーズを織り交ぜて、終了。
ちょっと今日はクールダウンで時間が過ぎてしまいました。
気持ちよいのでもっとしたかったみたいです。

着替えて帰り際に
「先生！　あのね、こないだの教室のあと次の日・・・・」
はい　どう？どうしましたか？
「朝ね　便秘なのに便が出たのです。」
よかったね～＾＾
「それも宿便がすべて出たのかって思うくらい沢山出てスッキリ＾＾です。」
ほんとうですか！毒素が出てこれからお肌もスッキリしてくるよ～＾＾
「ほんとうにありがとうございます。」
こちらこそよかったですね。ルーシーダットンが上手く出来てる証拠ですね＾＾
これからもどんどん続けて綺麗になりましょうね

そんな体験談を頂きました。
ほんとうに効果の高いルーシーダットンです。
どこかで体験してご自身なりの効果を掴みとってくださいね＾＾
いつもありがとうございます。

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