新年、最初の山場か？って言う一日でした。
朝、初めての場所。
ＪＲ兵庫駅前にある　健康ライフプラザ。
１０時半からレッスンでした。
何か解らないけど始るからってご参加の方。
前から参加しようって思って来られた方。
友達がやるから私もの方。
お年も性別もバラバラです。

みなさん　一生懸命　そして真剣にご自身の身体と
向き合った６０分間ではなかったでしょうか？
最初と最後、ご自身の身体の状態に変化を感じ取り、
レッスン後のなんともいえない身体の楽さ。
中からポカポカする感じを体験いただけましたでしょうか？

また、レッスンが始ればいいですね。
是非、アンチエイジング効果もあるので
呼吸を続けてみてくださいね。
もう少しみなさまとレッスン後お話したかったのですが、
ららぽーと甲子園のレッスンへ移動しなくっちゃいけなかったので、
ささっと失礼してすみませんでした。

ライフプラザを出たところで駅まで走ろうとしたら、
後から呼び止められました。
朝のルーシーダットンに神戸からご参加されている方でした。
前回私は帽子を忘れていたので、仕事を抜け出して届けてくださいました。
大変びっくりして　大変感謝して　でも　駅まで走りました。
失礼をお許しくださいませ。

電車に乗って三宮まで、阪神電車に乗り換えて
なんとか１５分前に到着。
レッスンを終えて、梅田に移動。

とってもとっても移動で忙し一日でした。

初体験のみなさまのご感想は、さまざまだと思います。
また、どこかでお会いできる日を楽しみにしています。
本日はありがとうございました。

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