20名切りました今夜のルーシーダットンレッスン。
この激しい雨で出足がくじかれたかもしれません。
18名様男性は5名様。
限られた時間で満遍なく体を動かす。解す。鍛える。代謝を良くする。
沢山の事をギュギュ～ッツっといつも詰め込んでいるレッスンです。

人数的にお一人づつチェックはいつも難しいです。
だけどコスパ京都リサーチパークのレッスンは少人数になる時が
なかなか無い為、今夜決行致しました。
残り少なくなった時間でのラストスパートはかなり私も焦りました。

ご参加くださった会員さまのご協力があったからこそ。
なんとか今夜のルーシーダットンをすべてやりきることができました。
初めての方すこし戸惑ったかもわかりませんが、
体の変化を体感して頂けたことと思っています。

また来週。お会いできる事を楽しみにしています。
お疲れ様でした。

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