４月から新しい生徒さんが２名増えました。
昨年、体験にお越しいただいてた生徒さんでした。
上手く時間が空けられなくってやっとやりたかったルーシーダットンが
できると嬉しそうでした。
熱心にお顔の動作を復習。
しっかり息の使い方の練習もしてくださいね＾＾って宿題だしちゃいました。

美しくなりたい。
老いを迎えたくない。
そんな気持ちは女性の永遠の望みです。
私だって同じ。
タイヨガルーシー（ルーシーダットン）で日々努力しています。
と言っても１０回もしたら顔の皮膚がガサガサになります。
一日１回～２回で私は充分だと考えています。
ちゃんと呼吸が出来ていることが最低条件ですけれど、
がんばってくださいね＾＾。

一番最初からずっと教室に来られているＩさんから
家庭菜園で無農薬でできた「わけぎ」を土付きで頂きました。

Ｉさんは最初腕が上がらない状態でしたが、今はすっと普通に上がるようになりました。
背中も肩も綺麗な位置に戻って、綺麗な姿勢を保つ事ができてきています。

ほんとうにありがとうございます。
明日はイカと薄あげとわけぎと味噌でぬたを作ってみます。
お酒にあいますよね～＾＾。

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