今夜の岩盤浴でのタイヨガルーシー（ルーシーダットン）は
いつもより優しい感じで行いました。

立動作でする動きを座ってでもできるんだって事を
気づいて覚えていただきたかったんです。
そう立動作が少ない分、身体は楽になります。

新しい動作を進行するのにも少し時間をかけましたネ。

終了後、感想を聞いてみました。
今日の岩盤ルーシーは楽だったでしょ？
「はい　楽でした。」
みなさん余裕なんです。
今夜の感じが普通な感じ。
みなさん私の厳しいレッスンに今まで耐え抜いただけのことはある！

みなさんのすごいパワーとスタミナにびっくりです。
こんなに体力、持久力、気力が強くなっているとは・・・。
綺麗にもなっていらっしゃるし。

これからは気兼ねなく進められそうです。
みなさん気がつかないうちにとても成長されています。
なんだかたくましい、たのもしく感じます。
これまで一緒に頑張ってきた結果なんだなぁ～
ほんとうに続けていただけたからだと思います。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
来週はまた普段どおりさせて頂きますので、
がんばってついてきてくださいね＾＾
お願いします。

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