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◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 　　Yogamassageschool　　　　Thailand公認日本講師　　　　　　　大西　麗子
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主宰　　大西麗子　です。
大阪出身。
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2026/06/17 (Wed)

2018.12.02

日曜朝は7時半から


朝のルーシーダットン
次が最終日となります
16日の日曜の朝7時半から8時まで
たった30分の立動作のみ

空を見上げ
空に腕を伸ばして
地面に足の裏をしっかりつけて
踏んでみる
体が空と地面をつなぐパイプ

とても気持ち良いですね

今朝は
Poke 友の男性が参加されました
昨日のサッカーで
全身筋肉痛とのこと

30分で充分ほぐれますよ

終わった後
感想を伺うと

とっても気持ちいいし
筋肉痛もなくなった
12年も続けてるのを
やめるのはもったいない
こんなに気持ちいいのに！

そういって頂けて
とても嬉しかったです

さぁ
次が最後
体感しに来ませんか？

2018年12月16日
朝7時半から8時まで
最終日
来年からはありません







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2018/12/02 (Sun)
朝のルーシーダットン


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