◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2018.03.25
朝のルーシーダットン
形は簡単に
体の内側を動かすのが難しい
ご自身のお身体で
一人遊びみたいな感覚
終わったら
スッキリ
軽い
楽な身体になってて
日曜これから１日が
快適に送れます
初めての方は
身体が気だるくなって
眠くなるけど
それは身体が解れた証拠
次回は
4月8日と22日となります
朝7時半から8時まで
長岡京駅前
パンビオ公園広場です
雨でも行ってますので
頑張って来てくださーい
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