あなたの身体が変わるんです



厳しい柔軟体操はなしです。



なめらかな動きやすさ

身体が軽くなる
身体が芯からポカポカする
気分も軽くなるから
なんだか
何でもできる気力が沸いてきます

冷静に判断ができるようになったり

身体が変わると
心も変わる

気候がどんどん心地よくなるのに
合わせて
ご自身も変化させませんか？

誰かにやってもらうんではなくて
自分で少しずつ
やって見ますと
知らぬ間に
変化してて
嬉しくなりますよね

自分でやるから
少しずつ
だから自然に変わるんですね
最初の変化は微妙
でも
続けていくと
加速しだす。

元気も健康も若さも美しさも
手にいれましょう

スタートするのもあなたで
止まったままなのもあなた

どちらでも構わないけど
止まったままだと
何も変わりません

なんにせよ
チャレンジしてくださいね

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堺北花田にある
十字屋カルチャーセンター
月2回土曜19時スタート

レッスン前に
Thai Warrior Massage 直後
タイヨガルーシー直後
の画像です。

まさか
彼の身体がこんなに変化するなんて
私もびっくりです
効果は現れました

その後のタイヨガルーシーが
やりやすく
できるので
嬉しくなり
どんどんやってしまう

そんな感覚
あなたもしてみませんか？

他人にやってもらうか
自分でやるか

私は自力で
がんばってほしいです

それをサポートする
１つの方法が
戦士のマッサージ


タイヨガルーシーとの相乗効果に
なりました。

タイヨガルーシー北花田教室は
十字屋カルチャーセンターへ
お問い合わせください

よろしくお願いいたします。

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Thai Warrior Massage
ビフォーアフターです。

腰が痛い
肩が痛い
腕が上がらない
症状をお持ちの殿方

いつもはタイヨガルーシーだけ
帰るのですが
今日は
タイヨガルーシー前に
戦士のマッサージを行いました。

我慢することがよくないので
息を吐いて
力抜いて
声を出して下さいね

身体の塊をほぐすのです
身体のくっつきを離します
身体の縮みを伸ばします


痛みのあった腰や肩関節
解消できて、
タイヨガルーシーがとてもやりやすく
できたそうです

[0回]

タイヨガルーシー
次の日かその次の日か？

筋肉痛が少し身体にあります。

文章にすると
どんな筋肉痛なのか
わかりませんね

タイヨガルーシーを体験された方や
生徒さんならわかります。

何か運動
例えばドッジボールや
テニスやバトミントン
バレーボールなど
山登りでもなるかな？

そんな筋肉痛とはちょっと違う
けど
言葉にすると同じになっちゃうね

で？
どんな筋肉痛？
って聞くと
身体の中の方ですって

タイヨガルーシーの筋肉痛って
内部で起こるんです

外側の筋肉をなるべく使わずに
動作を行うので
そうなっちゃうんですね

私の狙い通り！
だから
みなさんからこの言葉を聞くと
お！効果が出てるって
思って嬉しくなります

皆サーン
時期的に冬から春
そして夏に向かって
タイヨガルーシー
攻めのスタートをさせて
いただいておりまして

皆様の身体を
ちょっとがんばって頂いてます。

何せ
薄着になりますので
お身体のラインが
コートで隠せなくなります

がんばっ！

とは言うものの
特別に動作を沢山やるわけではないし
息が途切れるまで
続けてやらないし
激しくもない

普段と変わらないでしょ？

不思議ですよね？

そんな
タイヨガルーシー
今月最後のレッスンと
来月もがんばって来てくださいね

お休みしちゃって
振替してない生徒さん
諦めないで
時間作って来てくださいね

体験したいあなたは
どの教室のどの時間がご希望か
ご連絡をお願いいたします

お待ちしております

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近鉄京阪丹波橋駅
徒歩4分
月2回火曜日13時半から60分

タイヨガルーシーの教室があります。
春です。
月2回です。3500円です。
スプリングキャンペーン！
するほどの儲けありません
なのでキャンペーンなどは
ございませんが、

レッスンを受けた後
体がとても軽く楽になるんです
しかも
美しいボディラインを
自分で作ってく方法を教えます

できるようになれば
お家でいつでもできますよ

ちょっとした体の動きを
少し変えるだけなんです

あなたの体はあなただけ。

隣の人とは違う
10人いれば10人とも違う

あなただけのマニュアル
あなたの体だけの取扱い方

やってみなきゃわかんない
今、私の体ってどんな体なの？
そんな疑問があるならば
体験に来てみてね

体験代は1000円です。

画像は
タイウォリアーマッサージ
レッスン前に
肩こり彼女に受けていただきました

タイヨガルーシー前から
動かしやすくなって
レッスン中そしてレッスン後

もー今までよりも
解れて
とっても快適！

と言って
お帰りになりましたよ
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ご連絡くださいませ

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