2024年5月5日から5月8日まで酵素と水で過ごしました。
そして回復食3日間も挫折することなくコンプリート！
父が他界し一人で過ごす実家となった母に
実家のお片付けを手伝いに行きました。

ゴミ屋敷に近い実家を
ひっくり返して一から収納をする作業は
朝から寝るまで続きました。

15日間も滞在するのでこの間に
連日早朝のウォーキング練習。

酵素断食しない？って持ちかけましたら
やってみると言いました。

絶対1日で挫折すると思っていたのですが
なんなくこなす母、
2日目には便が2回も出て
私より順調に最後までできました。
びっくりで想定外でした。

私も一緒行ってましたので
回復食はすべて私の作ったものを
一緒に食べて過ごしました。
タイヨガルーシー酵素断食合宿以来
一緒に行うのは久しぶりで
とても楽しかったですね（笑）

さてどんな回復食だったか
ご覧ください
↓
回復食5月8日～5月10日まで
　液体→ペースト→固形（普通食）








































回復食の母の反応動画45分間ありますので
メニューのタイムラインごとにご覧ください


母の顔の皺に潤いが入って　
つるつるツヤツヤ髪の毛で
こんなに効果あるんだって感じました。

母は血圧もしっかり測定してました。

母の感想
初めて体験しましたが
スムーズに体調の変化なくっ進めることができ
先生のリードがじょうずだったからだと思います
毎日の朝のウォーキングで
体型も直してもらいました
ありがとうございました。

とてもがんばりましたね
たいへんよくできました。
あなたのミッションはすべて終了いたしました。
おめでとうございます。



またいつか一緒に行う機会があれば
一緒にしましょうね＾＾

[1回]

22分間ダイジェスト動画

3月25日
古民家珈琲物語と言うカフェにて
タイ民族楽器によるタイ音楽
鳥の踊り
タイヨガ体験
のイベントを行いました

動画はYouTubeですよ～

[0回]

3月3日　10時55分でした
先に呼吸停止後
心臓が停止しました。
最後に間に合いました。

ありがとうございました

[0回]

1月28日から3日間の酵素ファスティングを無事終了されました。

2024年第一回目だそうです。
彼女は2か月一回のペースで酵素ファスティングを行っておられます。
むくみも少なくなって　お身体の姿がスリムに近づいておられます。

繰り返し行うことがこんなにも効果倍増するとは
やってみたから結果が示されています

回復食はだめだしなしで、どんどん良いアイデアを
作っておられ　私はほとんど何もアドバイスするところなく
安心して最後までLINEで拝見していました。

れぷれ酵素ファスティングで行うみなさまには
独自の記録表をお渡ししています。
これはご自身がまた行う時の参考にするためです。

正直に書かなかったら、食べたものなどわからないものですが
ぷぅちんさんは、ちゃんと記録されておられます。

回復食はもう最高にできるようになって
褒めていました。
そんなとき準備食でしかも前日に
外食やビールをのんでおられたので
ここんとこご注意してくださいね

書かなければわからないことなんだけど
ちゃんと書いて記録してるところが素晴らしいですね

次回はがんばってほしいと思います。
だって酵素ファスティング3日間を
快適に過ごせるよに
中断せざるえをえないなんて悲しいじゃないですか
大成功に終了してほしいから
そう思って私はアドバイスさせていただいてます。

参考にンある回復食は下記をごらんください






















回復食ご参考になれば彼女もとても喜びます。
彼女もバナナを煮たスープをここの
うずらんさんのメニューを参考にして
今回メニューに加えました。
とっても美味しかったそうです。

3日間そして回復食
大成功でほんとうによかったです。
お疲れさまでした。

れぷれ酵素断食メソッド
ご興味のある方は
https://sites.google.com/view/repurefasting/
で詳しくごらんください

[1回]

1月1日が、父の誕生日
1月7日に実家へ行った時は
こんな感じではなかった
もちろん 昨年7月に父が気に入っていた
如意棒massageも
ストレッチも トレーニングも
強く拒否され
それからは一度たりともしていません
だから筋力がないのは必然
1月22日胃カメラ 結果は逆流性食道炎とされ
その後、食事を全く取らなくなっていた
1月29日に母から 父は39キロになってしまった
具合悪いからと
初めて聞いたので
タイヨガルーシーを終えてから
実家に様子を見に行きました
2階が寝室ですが トイレが大変だからと
1階に寝ていました
食べない
飲むのもすぐにもどす
そして筆談です
喉が痛いから？
お腹が縦に痛いという
良くわからない 伝わって来ない
でも7日も食べなきゃ
力だって出ないし
座ることもできない
かかりつけの医者に
母が相談し
ベッド空き次第
大きな病院と言うことになった
ベッドは次の日に空いたので
入院
誤嚥性肺炎と診断された
容態が急変するかもしれないから
と付添で末っ子の妹が 昨晩、
病室で 徹夜で筆談したとのこと
私は今晩 病室に泊まるんだけど
ほんまに
管を外そうとしたり
服を脱ごうとしたり
ベッドの柵をこじ開けたり
ネームリストを引きちぎったり
目が離せない 困った父ダヨ
明日 朝まで私も徹夜なのかなぁ？？？

徹夜になりそうだ

[0回]