1月28日から3日間の酵素ファスティングを無事終了されました。

2024年第一回目だそうです。
彼女は2か月一回のペースで酵素ファスティングを行っておられます。
むくみも少なくなって　お身体の姿がスリムに近づいておられます。

繰り返し行うことがこんなにも効果倍増するとは
やってみたから結果が示されています

回復食はだめだしなしで、どんどん良いアイデアを
作っておられ　私はほとんど何もアドバイスするところなく
安心して最後までLINEで拝見していました。

れぷれ酵素ファスティングで行うみなさまには
独自の記録表をお渡ししています。
これはご自身がまた行う時の参考にするためです。

正直に書かなかったら、食べたものなどわからないものですが
ぷぅちんさんは、ちゃんと記録されておられます。

回復食はもう最高にできるようになって
褒めていました。
そんなとき準備食でしかも前日に
外食やビールをのんでおられたので
ここんとこご注意してくださいね

書かなければわからないことなんだけど
ちゃんと書いて記録してるところが素晴らしいですね

次回はがんばってほしいと思います。
だって酵素ファスティング3日間を
快適に過ごせるよに
中断せざるえをえないなんて悲しいじゃないですか
大成功に終了してほしいから
そう思って私はアドバイスさせていただいてます。

参考にンある回復食は下記をごらんください






















回復食ご参考になれば彼女もとても喜びます。
彼女もバナナを煮たスープをここの
うずらんさんのメニューを参考にして
今回メニューに加えました。
とっても美味しかったそうです。

3日間そして回復食
大成功でほんとうによかったです。
お疲れさまでした。

れぷれ酵素断食メソッド
ご興味のある方は
https://sites.google.com/view/repurefasting/
で詳しくごらんください

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