今年からの心構
免疫力と治癒力とバランス力
３つの力を鍛えて強くしましょう
初レッスン5日から始まりました。

皆さんのお身体
年末年始でかなり
バランス力が失われてしまってます。
昨年3月4月5月と丸3ヵ月
レッスンをすべて休講した後の
お身体よりひどい！
どういうコトなのだろうか？

彼女は年末の大掃除で
腰を痛めて痛いのを我慢しながら
新年を迎えそして
初レッスンに来られました。
前屈はできるけれど
腰を反る事が痛くてできない
そんな状態でした。
画像を撮るとき
はい後ろにゆっくりといったけど
もうがんばってここまでしか
できないですとのこと
あらー！大変ね笑

他の生徒さんも
肩こりや
膝の後ろが痛い治らない

とのことでした
レッスンは皆さんの
お身体の状態を伺ってから
行います。

何故ならば
その症状をなるべく
解消できるように
動作を行っていくからです。

レッスンは60分
4名のみで行ってます

皆さん
初レッスンで
すべて症状が解消しました。

良かったね
今年はがんばって
バランス力を崩さないように

お休みせず
通ってくださいませ

また
体験してみたい方は
お問い合わせくださいませ

4名のみのレッスンですので
ご予約をお取りすることとなり
すぐに体験できない可能性が
あります

免疫力と治癒力
バランス力
お薬に頼らない身体づくり
あなたも今年から
ご自身のお身体を
メンテナンスしてみませんか？


お申し込みはいつでも
受け付けております
ご相談くださいませ


皆様
タイヨガルーシーを
今年もよろしくお願いいたします
タイヨガルーシー大西麗子より

[0回]

明けましておめでとうございます
2021年
今年はタイヨガルーシーを始めて
15年の年となります

15周年です

10周年記念パーティー
覚えてますか？
皆さんお洒落して
参加してくださいました。

15周年記念パーティーしたいけど
まだまだ
安心して外出できるような
気分ではないです
残念ですが
15周年パーティーは延期です。

皆さんの祝う心を
しっかり受け止め

タイヨガルーシーを継続
前に進む気持ちに
していきたいと思います

私の行うタイヨガルーシー
体験して戴くことで
私がいったい何を
あなたに指導しているか
そして
あなたがこの先
どうなって行くのか？
わかっていただけると思います

地味に15年間
変わることなく
同じ事を
繰返し
タイヨガルーシーで
指導してきています

１時間4名のみレッスンで
しっかりと
練習してください

初レッスン開始
1月5日から始まり

今年は
免疫力と治癒力
バランス力
そして
疲れない
美しいボディライン
薬に頼らない身体づくり

やること沢山
てんこ盛り

2021年
がんばりましょう❗

[2回]

左膝が痛くて階段痛い
重心もかけられなくて
水を抜いてヒアルロン酸注入
痛み止して
左腰も左足外側も突っ張り痛い
とのこと
バランスの取り方の指導後
タイヨガルーシーの練習
そして
確認の為お写真

お身体の状態が変化してます
膝も脚も腰も痛くないし
動きやすい
とのこと
こんなに変化できたんだから
きっと来年もっともっと
美しい若々しい元気な
お身体になられると
期待しています
がんばってください

[0回]

クリスマス当日の夜
レッスンに参加したのは
2名のみ
感染なんてなかったら
教室いっぱいいっぱいの
生徒さんで
盛り上がっていたかと
考えると

とってもさびしい

それでも
毎年のように
サンタの格好でレッスンしました

教室のディスプレーは
しませんでした
クリスマスの飾り付け
片付ける時に
消毒をしないといけない
って思うと
出すことに躊躇しちゃいました

抗菌フローリングにして
光触媒の吹き付けもした

その工事の時に
大掃除をしたので
今年の教室の大掃除は
楽勝です笑





タイ戦士のマッサージ
アマタロ棒
布を使うハンギングセラピー
2020年最後に
できて私は
とても幸せです。

3月から5月末まで
すべてのレッスンを中止したり
大変な1年でしたが

もうすぐ終わります

もう来年のこと
免疫力と治癒力を
高めて強めて
薬に頼らずとも
生きていける身体を
誰が作るの？
自分で
作るのよ！

もちろん
私も私の身体を作ります
一緒に
がんばりましょう！

[1回]

クリスマスイヴに予約をした
4名の生徒さんのお身体の状態に
あわせて
身体を動かす60分

早送りで練習を一部
動画でご覧頂けます

[0回]