先生！
首が痛くて動かなくて
どーしたらいいですか？
何か良い方法がありますか？
とLINEメッセージが来ました。

まだ
タイヨガルーシー初心者なので
ご自身で行うと
力を入れて動作をしてしまうと
痛みが増すかもしれないので
来ていただきました。

昨日よりは和らいだのですが
まだ動かないし回らない

では
上を向いてください
下を向いてください
右を向いてください
左を向いてください
とチェックするときに
撮影させていただきました。

首に力を入れないでね
肩もね
腕もね

私は彼女のサポート役
彼女が動かす代わりに
私が動かします。
動作の原動力は私です笑

サポート30分間上半身のみ



せっかくなので
30分後の
上を向いてください
下を向いてください
右を向いてください
左を向いてください
も撮影致しました。

彼女に見比べていただいたのですが
彼女は
良くなったのかしら？
良くなったような気もします
との答えでした。

え？！
痛みは？動きますか？
回りますか？

聞いてみたら
はい
良く動いてます
痛みもありません
と答えました。

私はそれって
良くなったことだと思うのですが
違いますか？笑

二人でニコニコ
笑い会いました。

彼女の表情は
とても明るく素敵になっていました。

心も素敵になった瞬間です。

もっともっと
素敵を重ねて行ってほしいと
思います

もちろん
ご自身で行うことが一番です
ですが
できるようになるまでは
ちょっとサポートが必要な場合も
ございます。

そんなときは
ご遠慮なく
御連絡くださいませ

できる限りのサポートを
させて頂きます。

大西麗子より

[0回]

首のシワって
あなたは気になりますか？
首を伸ばす時に
必要な皮膚を収納する場所
なので前は必要なシワです

ですが

私としては
気にしてほしいのは
後ろの首のシワ！

見えないからって
あなたの首のシワ
あるかもしれませんよ！

生徒さんの首のシワ
タイヨガルーシーで
一瞬にして
なくすことができました。

彼女は大喜びです。
と同時に
こんなに深いシワが
あることに気がついて
ショックもお持ちになりましたね

後ろからみて
シワのある首
シワのない首

年齢差を感じませんか？

あなたが気になったなら
あなたがご自身で
シワのなくす方法を
タイヨガルーシーで習得できます

練習しに来ませんか？

1レッスン60分
4名のみのレッスンです

定員がございますので
お問い合わせ
ご予約が必要となります

御連絡お待ちしております

[1回]

ほんのちょっと
意識をするだけで
身体は変化して行きます
姿勢の
バランス感覚
練習しないと出来ません
片足で立つことだけが
バランスではありません

両足でしっかり立つこと
歪んで立って
片寄って踏ん張ったら
お身体は傾いてしまいます
だけど
人間の身体って
歪んで立っているのに
うまくバランスを取って
まっすぐに調整してくれます
これが厄介で
調整するので
歪んで立っていても
真っ直ぐに立っていると
認識しちゃいます。
一旦
認識してしまうと
歪んでいても
そこが真っ直ぐという感覚で
過ごしてしまうのです
こうなならない内に
タイヨガルーシーで
調整して行きましょう


彼女はがんばっています。

[0回]

あともうちょっと！



って言って
タイヨガルーシーは
背中を前に押しません

じゃあ
[つま先に手が届かない]が
届くようになるのでしょうか？

動作の仕方が
ちょっと変わっているからです。

呼吸を使ってるので
一度で出来ちゃう生徒さんもいます

慌てず
2回くらいで
ゆっくり行いましょう

動作を行った瞬間から
変換は起こり始めて

あれ？

って感覚で
つま先に手が届くように
なってくるんです

タイヨガルーシー3回目の
腰痛持ちの彼女


コツコツ
お身体が変化していきますよ
皆さんも彼女のお身体の変化を
楽しみにしていてください

そして
あなたも
タイヨガルーシーで
お身体を今以上に
動けるように進化させませんか？

体験予約のお問い合わせ
お待ちしております

[0回]

1月に体験に来た
そして
2月からタイヨガルーシーで
お身体のバランスを良くして
腰痛を解消し
より美しくなりたい
と始められ
3回目となります

今は
まだまだ
少ししか変化していません
ても、
彼女の体感は
すごいぞ！
こんなにできるようになってる
3回目だよ！

その気づきが本当に大切

向こうに小さな光が
見えた瞬間です

その小さな光に向かって
近づけば近づくほど
光は強く
広い範囲を照らします

お身体の変化のイメージは
こんな感じたと思います。

今は寒い暗いトンネルでもね
絶対、出口があります

だって
私が穴を開けて
抜け出られるように
サポートしていますからね

彼女がこれから
どのように変化をするのか？
皆さんも応援してあげてくださいね

あなたも
温かくなる春に向かって
挑戦しませんか？

当分
4名限定のレッスンです
これは考えようによっては
チャンスかもしれません
このチャンスに
体験のお問い合わせ
くださいね

お待ちしております

[0回]