先生
首が痛いんです。
これ以上
痛さがひどくなったら嫌だからと
レッスンに来られました。

タイヨガルーシーは
下から順番に
身体を整えて行きます。

崩れてしまったバランスを
少しずつ位置を変えてから

動作を始めます。

基本動作がありまして
どの教室でも
同じ基本動作から始まります。

基本動作が終わってから
彼女に首の調子を伺いましたら

あれ？なんか、なくなってる

え？何が？と聞き返しました。

首の痛みがなくなってる
と彼女は言いました。

基本動作で解消できたのなら
首が痛いのは首が原因でなくて
下半身からの
アンバランスの影響が
首に出てきてた可能性がありますね

なんにせよ
解消できてよかったですね✨

気になる事が起こったら
連絡してくださいね

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彼女は以前からご存知だった
もちろん私も知っていました。
彼女はちょっとだけと認識していたみたい
最近、レントゲンで骨の状態をみて
こんなに大変な事になってるなんて
ショックで私に相談されました。

彼女はタイヨガルーシーに
通い始めたのは12年前ぐらい
その間に胃がんが発見され
摘出手術を乗り越え
しばらくお休みされていましたが
タイヨガルーシーをまた始められ
10年が経っています
幸いなことに再発していません

タイヨガルーシーは
自分の身体を自分で調整していく
その方法を練習しています。
同じ動作をするのですが
皆さん違う動きになります

彼女もそうなのですが
ここまでになると
自分で行わないといけない動きが
できないのです
その時は他者のサポートが必要

今回はレッスン前に
私のサポート30分間されて
レッスンをされました。

もーすごく動きやすくて
動作がしやすく
しやすいから楽しい
楽しいと嬉しい

そんなレッスンを彼女は
されました。
何十年もかけて今のお身体を
作り上げて来たのですから
1回のレッスンで変化を得られる
なんて甘い考え
継続して少しずつ
変化を得られ
姿や形や美しさ
違和感や痛みも同時に解消
やるのはご自身です

何か身体に良いことを始めたら
その効果は7年後に
やっと現れてきます。
タイヨガルーシー10年目なら
効果が現れて
まだ3年目ということですね

悪いことをしていたら
今は大丈夫と思ってても
7年後にその影響が出る

あなたの7年後どうしたいですか？

それはあなたが決めること

タイヨガルーシーに
来てやってみて
どうなるか？
試すのは簡単

連絡をして
試す日を決めて
体験するだけです

連絡をお待ちしています。

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身体のシルエット
ボディーラインを綺麗に
彼女の願いは
7月のウェディングドレス
筋トレの好きな彼女
身体を動かす＝筋肉を鍛える
鍛えたら引き締まって
痩せて綺麗になる
そう思い込んでいます。
でもね
ドレスに筋肉は必要ない
筋肉を盛る癖を修正しつつ
身体を動かすこと
今日の頑張りは
明日に繋がります。
毎日、身体の使い方を
変えて行きましょうね
あと数回練習しに来てください

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なんかほんとに
タイパンツは1ヵ月ぶりでして
ほんとにほんとに
解放感があり
身体が自由に動きやすく
呼吸もしやすく

手枷足枷が取れた感じです。

自然で自由

たまらん
気持ちいい
タイヨガルーシーができました。

生徒さんからも
先生の背中や肩甲骨が
可視化されて
動きがわかりやすくて
無意識に
動きを頑張ろうとしている

と感想をいただきました

だけど
タイパンツは下半身が
見えにくいですよね
ごめんなさい
でもゴムがなく
締め付け感ないので
自分の筋肉を実際に使って
身体に力を入れて形にする
エクササイズになるんですよ

また
タイパンツと
お腹出し
背中出しのスタイルになって
指導いたしますので
よろしくお願いいたします

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頚椎の大手術をし、
再手術をしようかと主治医に言われ
したくない彼女は
手術と違う方法をすることにした
タイヨガルーシーを再継続スタート
手術から2年半が経っていました
今日
グループレッスンに
再参加
また
みんなと一緒に
レッスンができることを
目標にしてきました。

途中でついていけなくなるかも
そんな不安と
グループレッスンに参加できる
嬉しさ

彼女は一生懸命でした。

ちょうど3名
お会いしたことのある
お顔ぶれ

最後までやりこなす事ができ
帰宅され

お身体も疲れなく
いつものように
過ごしているとのことです

次回も
グループレッスンに
参加されます

皆さんどうか
温かく彼女を迎え入れて
くださいね

よろしくお願いいたします


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