この動作が厳しいということではありません。

タイのルーシーダットン
昔、昔　タイの山奥に隠者と呼ばれる修行者がおりました。
偉いお坊さんもいらっしゃったでしょうけど、中には街中を追われた人も居たかもしれません。

ルーシーはタイ舞踊の物語の中に、役柄があります。
この役は、今でも男性しかなれません。
この意味、仙人は基本女人禁制　だったのでしょうか？

そんな
ルーシーダットンを女の私が果たして行ってもいいのかなって
常に思っています。
特に性器に関する動作が割合多いのです。
不能・腫れる・性欲抑制・・・。
そんな男性本来の症状は、女性の私には経験もなし。
本来の症状の理解は難しい。
そう
男性が生理の苦痛や妊娠、出産などのことが理解できないのと同じ。

日本では、ルーシーダットンのことを、
女性の為の美容と健康の体操として考える方が多いです。
もちろん　その効果はあります。
しかし、もともと男性が行っていたダットンです。
それを女性が行うことはちょっと厳しいかもしれません。

「ええ？！
　じゃ～ルーシーダットンってめちゃくちゃハードなの？」

いえいえ　そうではないんです。
ルーシーダットンは、修行の動作ではないって事
これがとっても素敵だって思います。

身体の症状を緩和する為、楽になる為に行われていた。
それを女性が行って効果が得られないなんてナンセンス。

体の状態を整えて行く動作なんですから、行ってＯＫ　どんどんやりましょう。
ただ形だけで行うならなんとも簡単で、できた感もすぐ得られると思います。
しかし
身体の状態を整えるところまで行う為には、ちょっと厳しくなる時もあるレッスンです。

生徒さんにしっかりお伝えすべく、がんばっています。

なるべく個別を目指して毎回レッスンを心がけています。
私は、老体に鞭打ち、体当たりで貴女にぶつかって行きます。
貴女はレッスンに耐えられますか？

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ああ　気持ちよい　秋の青い空。



す～　気持ちよい　秋の風。


秋の朝日　まだまだ力強いエネルギーを全身に浴びて、
身体を伸ばす・捻る・曲げる。
身体を緩める・解放する。
と同時に
心もす～っと軽くなります。
心地いい瞬間を感じる内面の幸せ。

みなさん　体験できたのではないでしょうか？

年齢なんて関係ないです。
ご自身の身体の中の動きを楽しみながら行ってくださいね。

梨狩りに行った時の梨キャラメルをみなさんにおすそ分け。
そして




目玉親父棒付きキャンディを見て
頭にしたのは私です。
目に因んでブルーベリーの味だそうです。
鼠男はバナナ味。

身体も心も味覚も楽しめた朝のルーシーダットンでした。

次回は９月２７日　７時半～８時迄　朝のルーシーダットンです。
その後　９時～１４時まで　三周年記念親睦会を致します。
参加費３００円で持ち寄りとさせて頂いてます。
お酒あり、自分が参加されている方と食べたいなって思うもの持参で結構です。
場所は神足ふれあい町屋
前半　座動作をしてから　乾杯になりそうです。

参加される方は
＠連絡先にご連絡くださいませ

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京都激辛商店街


本日　購入したのは上記商品。帰りにクレープを食べました。
クレープ屋さんは、激辛はとても無理です。
辛さは調節しますからとのこと。

では普通の辛さで　と作ってくださいました。
私には普通でも　ダメ　汗と涙と鼻水が噴出します。



和菓子のお店　こちらでも激辛大福を購入
一番辛いのはもう売り切れたそうです。
しかし、購入した激辛はまだ味見していません。
饅頭もまだ食べていません。

しかし、ドーナツを一口食べました。
あかん＞＜　あかんねん　ほんまに　辛い！！！
二口食べずに、普通の甘い饅頭も買ってましたので
それを全部食べました。

豆腐もまだ食べていません。
他にも商品は沢山あります。
全て味見は１回では無理です。

お近くまで来られた時は、寄ってみる若しくはお土産に購入も
とってもおもしろいと思います。

なんせ辛いです。
午後の散歩はとても辛い体験ができました。
ちょっと胃の調子が思わしくございません。

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タイヨガルーシー　長岡教室
イズミヤ長岡店３階　屋上の別棟にある教室です。
第１・第３　月曜日　１０時４５分から始ります。
みなさんのお身体の様子は、どんどん変化しています。



月２回しかないから忘れずにしっかり、参加していただくのがこちらの教室のポイントです。
お休みをされた場合は、別の場所に振替でご参加していただくように願っています。
鏡の無いお部屋ですが、
その分　しっかりとご自身の身体内部意識を馳せることができます。


今日９月で
出産の準備に入られる
Ｋさんの体は、
こんなに成長されました。

来月は臨月です。
元気なあかちゃんを
がんばって出産くださいネ。



Ｋさんは息子さんを産むときとっても腰や身体の調子が辛かったそうです。
タイヨガルーシーを始めてから楽になり、
二人目がほしいって相談も少し受けました。
大丈夫　授かりますよ＾＾体が以前より違うようになって来てるからって
そんなお話をしていたら、授かりました。
彼女は、２回レッスンをお休みされただけで、そのままタイヨガルーシーを続けておられました。
レッスンの後、とても身体が楽になるからとのことでした。
とうとう来月出産予定です。
とても楽しみです。




イズミヤのみなさんは、レッスンの時は真剣です。
こんな様子で行っています。
でも、とっても明るく気さくな優しい女性ばかりです。
そんなみなさんと一緒にレッスンができるって
これほど贅沢な幸せはありません。
みなさん本当にありがとうございます。

次回は１０月５日です。
お忘れにならないようにカレンダーにチェックをお願い致します。

またおめでたい報告を来月したいと思っています。

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突然、携帯が鳴る
以前　お世話になっていたスポーツクラブからでした。

「突然　代行レッスンできますでしょうか？」
そんな電話でした。
スポーツクラブに出入りしてた時は　よくある話なのです。

今現在は、レッスンを受け持ってはいません。

いつですか？
「今日の１８時から１９時までのレッスンなのです。
　実はいつも受け持ってくださってるヨガの先生
　妊娠していて体の調子が悪く、出血もあるそうで、
　レッスンに穴があいてしまったんです。」
とのこと、

それは大変です。
そんな事情なら時間にも間に合う場所なのでお受けいたします。

場所は京都のとある企業様の社員の方々。

少し今までのヨガよは違いますの説明から
呼吸と動作　力の加減　力の向き　脱力など
体験していただきました。

レッスン開始前と
レッスン終了の時の身体の様子

変化があった。
なんだか　とっても　身体が気持ちいい。
眠い

そう　解れると眠いですね＾＾
今日は早く眠りましょうね

またお会いできるかどうかわからないですが
再会できる日を楽しみにしています。
みなさん　一生懸命お付き合いくださいまして
ありがとうございました。

いつもの先生の身体の様子が気がかりですが、
立派な赤ちゃんを出産される事を
願っています。がんばってくださいね

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