本日、久しぶりにみなさんにお会いできとても嬉しかったです。
日々、そして毎週
城陽教室に集い　ご自身の身体の中と心の中とを結ぶように
動作を行い　深い呼吸をし
レッスン後に　身体がよろこんでいる感覚をつかんでいます。

小さな力と大きな力
緊張と弛緩
吸う　溜める　吐く
今　どこをキープして　どこを動かして　どこに効果が来てるのか？
そんな小さな身体の反応をキャッチできる感覚をつかんでくださいね

レッスン後
ランチにみなさんで行きました。
レッスン場所からすぐ近くに　手作りでとてもおいしいお店です。
今日のメニューはかにクリームコロッケ
こんなの家で滅多に作らない
作ったら冷やして固まったら揚げて　あ～面倒だ＞＜
そんなコロッケの揚げたてを食べました。

料理から調味料の話になり
最後は肉じゃがの作り方まで
塩分をしょうゆで味付けるか？塩で味付けるか？
そんなことから　ラーメン汁を全部飲んではならぬ
そんな話まで
楽しかったです。

また来週からがんばって　ほしいです。
タイヨガルーシー城陽教室で　ちょっと　やってみませんか？

体験いつでもＯＫですよ
お問い合わせくださいね　お待ちしております。

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私が在住している長岡京市　そんな地元のお教室は、第一・第三月曜日　月２回
タイヨガルーシー教室は、
この長岡教室から始まりました。

ずっと　続けて来られるみなさん
途中でおやめになったみなさん
妊娠　出産　産後子連れで来られる生徒さん
また　もいちど始めますって来られる生徒さん

みなそれぞれ生活環境も人生も違います。
お別れはさびしいけど
私はいつも一緒にいる気持ちでいつもおります。

だから　また　始めたいって気持ちになって
教室にお越しくださっても　いつもと同じように
ずっと一緒にレッスンをしてた気持ちでおります。
気兼ねせず、遠慮せず、気を使わず、
またお越しくださいね。

今は忙しい
今はお医者様に行ってて行けない
幼稚園の送り迎えがなくなるまで来られない
みんないろんな理由があります。

その中で　月２回
そして
別に　朝のルーシーダットンと組み合わせていただくと
毎週１回に　なりますね。
そんな生徒さんもいらっしゃいます。

休んだから終わりではなくって、
その月の回数分を　他の場所の教室に参加して
月２回　あるいは月４回レッスンしていただけるようにしています。

どうぞ　お身体をゆっくり　動かしに
どうぞ　呼吸をゆっくり　深くしに


体験に来てくださいね
詳細チラシは　イズミヤ長岡店　３階　下りエスカレーター前　設置してあります。


各教室・場所は　こちらをクリックしてください。

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ほんの少しだけ　再入荷しました。

手に持てる数しかありませんが、
タイでセレクトして来たデザインです。

もしお気に入りのデザインがあれば
どうぞ　ご注文くださいませ。

下記アドレスをクリックしてくださいね。

http://repurepure.cart.fc2.com/


プライオイル
　
使用感はとっても

じわっと芯まで届く

感覚です。


ＳＯＬＤＯＵＴの場合はご了承くださいませ。

れぷれルーシーダットンらぼ　より

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とても気持ちの良い朝でした。

2回目の方、初めての方
一緒にゆっくり高い空の下で　呼吸を沢山肺の中に充填しつつ
動く動作

見てるだけなら簡単そうね＾＾
やってみて身体にとても効果のあることを実感するでしょう。

そして
終わった後の身体の感じが変化して
なんだか不思議な心地よさを感じて頂けるかと思います。

みなさんの心地よいお顔の表情を拝見させていただくのが
とても嬉しいです。

本日　ご参加くださった皆様に
少し御裾分け
かもめのたまご饅頭と
朝採りすだち

そして
タイ土産のタマリンドキャンディ

次回は10月24日　朝7時半から8時迄
JR長岡京駅前　バンビオ公園広場にて
雨天決行
その後　9時から歩いて5分の神足ふれあい町屋で
4周年記念持ち寄り親睦会
参加費300円です。
どうぞご参加くださいませ。

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カフェはいっぱいあるし、
スタバだってある。
カオサンのスタバはすっごい路地の奥にあった。
何を飲もうかって　決めかけてたのに
マダ～ム　このコーヒがお勧めです。
何か食べるつもりだったので
ショーケースの中を見ると
また
マダ～ム　これがおいしいです。
英語で案内してくれる


そんなスタバのコーヒーのことではなくって

道端にあるコーヒー
師匠のところから表通りに出たところにある店
そこは以前ベビーマッサージの勉強の時に
身体を借りた　エリザベスちゃんのママがしているお店というか屋台

一度も買ったことがないから買うことにした。
インスタントコーヒー60B
ベスのママは私のことを覚えていてくれたみたい。
普通アイスコーヒーだろうけど
プラスチックの入れ物を見せてくれた。

でも私　暑くてもホットコーヒー派

ホットコーヒーがほしいというと
ビニール袋を見せた
ああ　ホットだから熱いし持てないからこの袋に入れるね
そういう意味だと思ってＯＫと言った。

おもむろにグラスにインスタントコーヒーを
熱湯で作り、砂糖もミルクも当然のように混ぜられた。
ああ　私ブラック派なんだけど・・・・
ま　いいっか
出来上がったコーヒーを

え！
え！！
え！！！
その白いビニール袋に直に注いで
ストロー突き刺して
はいって渡された。

ええ　これ　あっちゃ～＞＜
こんな飲み方始めて
しかもストロー




これもおもしろいっか
60Ｂ支払って駅まで飲みながら歩きました。
タイのコーヒーでした。

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