２０１２年がスタートしました。
初日の出　そして　初夢
ゆるゆるなスタートな気持ちがします。

気を引き締めて
元日から行動しましょう。

龍が空に昇るように
くねくねと昨年よりも
ちょっとだけ　標高ＵＰさせたいです。

みなさんも一緒に
健康レベルを昨年より今年
少しでもＵＰしましょう。

どうぞ
今年も
タイヨガルーシーを
よろしくお願い致します。

しっかり
がんばります。


れぷれルーシーダットンらぼ
大西麗子　より

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年末の今日
虹を見るとは思わなかった。

青く澄んだ空に
薄っすらと大きな虹

気がついてる人は少なかったのでは？

時間も午後２時でした。
なんか　ちょっと　幸せな気分になりました。

笑顔がこぼれました。

お掃除終わりましたか？
限がないので
もう　やめようと思います。
ある程度でいいよ

初夏にまた続きの大掃除をします。
寒い冬に無理にしなくてもいいやんね
今日一日も　ゆっくりと
時は　過ぎて行きました。

明日は大晦日

ガキ使を楽しみたいと思います。
あなたは　紅白ですか？

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全ての教室の中
京都教室が一番最後のレッスンとなりました。

昨年も買出しをしてレッスン後に　打ち上げをしました。
今年も同じように買出しをして　みなさんで乾杯しました。

トリュフやフォアグラ
神戸牛の佃煮・焼き豚・プリン
ワインに焼酎に日本酒にビール

お造りやらいろいろ
とっても楽しい時間でした。

いつも忘れる自己紹介
今回は覚えてましたので
皆さん適当に順番にどうぞ・・

お酒を控えてましたが
みなさんが　先生　最後はバッチリ
片付けしますから
大丈夫ですよ

そんなお言葉に甘えて
飲みましたので　結局　最後はちょっとだけ
酔いつぶれになってましたかしら？
すいません

ヨガマットが新調され
とっても気持ちのよいレッスンができました。

みなさんのお体が
どんどん変化して
お姿が変化していくので
とっても嬉しく思います。

タイヨガルーシー京都駅前教室
火曜日　夜１９時半から２０時半
月４回行っています。

体験ご希望の方は
下記詳細をご覧くださいませ

タイヨガルーシー京都教室

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なかなか　レッスン後の時間がとれず
結局、今年最後のタイヨガルーシー
その日の後に　ランチ会を行いました。

忘年会みたいな感じ

この教室の年齢層はちょっと高めかな？
月２回　月曜日　朝１０時半から１１時半まで
場所はＪＲ環状線　福島駅下車　徒歩３分
駅から近いので振替で来られるときも
便利だと思いますよ＾＾



楽しくランチ会ができてよかったです。

お問い合わせは連絡フォームからお願い致します。
いつでも体験は受け付けております。
来年は１月１６日　１０時半からが　初レッスンです。

新年からご自身のお身体を
楽に快適に元気にして行きませんか？

タイヨガルーシー大阪福島教室詳細←ここをクリックしてね

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２５日クリスマスの日の朝


朝のルーシーダットン　これが　今年最後。

来年は１月８日　１月２２日→新年会

そんな予定をしています。



クリスマスコスチューム

最年長の男性から　
せっかくやし　
コート脱がないと

えええ　寒いです。

しっかし　わかりました。
気合入れて　がんばりました。

どこが寒いって
一番辛かったのは・・・

どこが寒いって
一番辛かったのは・・・

手の指先でした。






早く　暖かくなってほしい

しっかし今朝は気合がいりました。

昨日

しむらけんの動物園の番組で
大泣きしてしまって・・・

瞼は腫れてるわ
声はがらがらだ
鼻は鼻声

風邪ではございません　ご心配なくです。

本年　参加くださいまして
ほんとうにありがとうございました。
５周年記念も終え

どんどん　続けて行きたいと思います。
基本　月２回　日曜日朝７時半から８時迄です。

よろしく　来年も　がんばって
一緒に　早朝　朝のルーシーダットンを
よろしくお願い致します。

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