朝は早起き？7時に朝食です。
　
朝食をしっかり摂って今日はパパさんの自転車を借りて出発。

この門の前に来ると朝日に輝いてて　まぶしいです。

この交差点　恐くて

もっと手前でささっと渡ってしまいます。
車は容赦なく走ってきます。
事故にあわないように・・・思うより早く着いて到着。

今日からレベル５です。

隣クラスはレベル３　昨日まで一緒に学んだ方が習っています。
私はプライベートレッスンを受講しています。
先生と一対一。
これはとっても大切なことをしっかり学べます。
今度来る時は、グループレッスン。
それが私の習得のやり方です。

担当はもちろんタノン先生。
先生のタッチ。
先生の圧。
先生のリズム。
先生の息。
それをそっくり真似て　先生に戻す。
その時
先生の反応で違うかどうかわかるんです。
違う時は叱られます。
上手く行った時は、先生は寝ます。
先生が気持ちをリラックスしてくださる瞬間は、
とっても嬉しくなります。

この授業は症状軽減のクラス。
タイ伝統医学も中国の経絡の要素などが含まれている。
順番は違ってもいい。
もちろんタイマッサージをしてから行う方が理想的。
ハーブボール→軽減法→ハーブボール
こんな順番がとてもよいそうです。
最初は頭痛。

座位で行いました。でもお客様により座位でなくてもいいんです。
肩　首　頭　顔までマッサージは続きます。
次は
2・首の痛みやだるさ

肩から首へのアプローチ。
圧を三種類に変えて行っていきます。
3・肩の痛みやだるさ
仰臥位で行いました。

もちろん腕も肩も優しく解すところからスタート
そしてポイントを
腹臥位　肩甲骨周辺へ。

4・腕の痛みやだるさ
腕のライン　３つのラインをマッサージしてゆく。
手の平のポイントも行います。

ページを飛ばして
6・膝の痛みとだるみ
膝の周辺のポイント。

7・足の痛みとだるみ
膝や足で踏む動作でラインに沿って行う

8・目眩
肩の周辺を解してから

顔のポイント・胸のポイントそして手のポイント。

今日の授業は終わりました。
とっても緊張し集中した一日でした。
沢山進むのでアップアップな状態だけど
あと二日がんばらないと。

自転車で必死に帰るが車が激しくて　とても怖かった。


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