昨日、4日だと思いかなり焦りながら
行動していました。
今日が4日ですね。
深夜バイクを走らせるので
コーヒーを飲んだので眠れません
が
明日は5時半ジョギングだ！
このまま起きてるのかしら？
電気を消したら寝たみたい
4時に目か覚めた

久しぶりに目覚めて体を
起こし動かすのが辛い！
筋肉痛です
特に大胸筋と腕

シャワー浴びて
時間が来るまで待機
ジョギング3周と
今朝は
筋肉痛を消す作業
バッチリすっきり
やはり
アクティブレストが一番ですね♪
ちょうどいいね
タイヨガルーシー

今日のアポイントメントが
とれなかったら
午前中はゆっくりてきるが
取れたらヤバく忙しくなるな

朝飯は昨日デパートで買った

パンを食べようと思います
お腹いっぱい

連絡を待っても待っても
来ないので
午前中はなにもせず
つぶれるかもしれん

それで
スーツケースの整理
ほかすもの
ほかさんもの
断捨離気分

喉が渇いたから
コンビニへ
何だか歩きにくい

なんじゃこりゃ！

瞬間接着剤でつけた
けど
指もくっついて
焦った
と思ったら右膝にも
靴がくっついてたわ

とれたけど
接着剤は皮膚についたままだよー
気持ち悪いわ

なかなか師匠のアポが取れません
仕方ないから午後のアポの前に
縫製見に行ったら
明日できるとか
今回も綺麗なのあります。
期待しててね

早めに
午後2時のアポ
到着したのは2時間前
アホみたいに早すぎ！

いいのね
ゆっくり昼飯食べて
うとうとしたい
だって昨日3時間睡眠だしね
お昼は


マッサージを受けて
かなり深い眠りに落ち込んだらしく
ベッドでほったらかしに
自然に目が覚めるのを
待ってくれてたらしいです

そこから
師匠のとこまで行ってみたが
お留守だった
うまいことタイミング合わないね

46時頃から警察官が交通整理
するので
信号も手動なるし
曲がれなくしてあったりで
余計
渋滞やん




今気がついた！
6/7バンコク空港にて

ブログ
止まっとりますな
やはり、、、

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