◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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最古記事
2016.02.24
水曜日のタイヨガルーシー
タイヨガルーシー長岡京教室
水曜日のレッスンは
月3回
朝10時半
昼14時
夜20時
3つのクラスを開講しています。
各定員数約10名
みなさん熱心に
ご自身のお体のと向き合う
60分間レッスンをされています。
呼吸と動き
力と向き
入れ方出し方
緊張と弛緩
頑張るところ
頑張らないところ
みんなが一緒に
同じことをするなんて
そこが無理なのよね
みんなそれぞれ違う
だから
動作は同じでも
やってることはみんな違う
あなたも
そんなタイヨガルーシーを
やってみない？
ちょっと難しいって
感じるかも
でも
それはやったことない
意識したことない
動きだからであって
わかったら
簡単な動きなんですよ
(^o^)
あれこれ感じて
レッスンが終わったら
なんか体がやる前と違う
そんな感覚に
なると思いますよ
[1回]
