動作は沢山ありますが、
アクロバットのようなもの
特殊なもの
できて自慢したくなるもの
そんなのは普段の生活では
必要ないと私は考えています。

ゆっくりと体が動いて来て
少しずつできるようになってから！
まず座って行う。
膝の裏がピンと伸びるところまで！
と思った方は、
次レッスンに来たときに
それよりも大切な動作指導を
受けてください！
膝はその、次。

です！

そして

次の段階に！
さて
立って行うと
とても難しい事が
身をもって感じると思います。


笑ってる余裕なんて
ありませんよね！

ご自身の体の、中を考えて
やってみてください
顔の表情なんて作れません。

私が画像を撮ろうとすると
笑顔？
ダメダメ！
ちゃんと動作してください！

皆さんよろしくです。

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