◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
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最古記事
2015.09.04
タイヨガルーシー西京極教室
月3回 金曜 10時から始まります
体のこの部分に
意識を置いて
それを忘れずに
動作を行う
っていわれても
動作を行ったとたん
それを忘れてしまう。
皆さんの体は
そんな感じかな？
形を追うばかりでは
できません
焦らずに
もっともっと
ゆっくりと！
１つの動作をするのに
少し時間をかけてみました。
皆さんしっかりと
意識でしましたね♪
これからも
がんばって
来てくださいね
レッスン前に
体の不調あり
レッスン後に
快調なったとのこと
その変化は
とても嬉しい出来事ですね♪
[2回]
