タイヨガルーシー丹波橋第2教室
月2回 金曜夜19時半
指導 MikA担当

こちらの教室は
一周年を迎えます

記念についでに
忘年会も行いました！

今回のレッスンには
体験の方が2名
お一人の方は2月から
スタートされるとのこと

もうお一人は？
どうかな？
またお会いできること
楽しみにしています。

皆さんとっても明るく
気さくな生徒さん

月2回だけだから
休まずレッスンで
バランスの良い動きを
忘れないように

来年は是非とも
がんばってください

頑張った分は
お体がちゃんと答えを
出してくれますよ！

[1回]

みんなでレッスン後のランチ会
一年前にみんなでランチ会ぶり！

皆さんのお体
大分変わった

背中の痛み
お陰さんでないんでとても快適

最近
スッとされてるって
みんなに言われる

肩のこりが緩んで楽で嬉しい

レッスン始めて間もないですが
レッスン前とレッスン後で
体の快適さが違うのがわかる

快適さが増すほど
体も美しいラインになってきてる

楽さと美しさは
同時進行

これがタイヨガルーシー

今日もレッスンお疲れさまでした！

大阪福島教室は
月2回月曜日
朝10時半から60分
JR福島駅降りて
徒歩3分です

体験は1000円
お問い合わせくださいませ

[2回]

皆さんの身体には
生まれたときからの癖
育った環境からの癖
仕事をしだしてからの癖
さまざまな癖が
少しずつ
身体を歪ませていきます。

もちろん
私だって同じです。

その癖は
今さっき始まったわけでなく
ずっと前
気がつかないうちに
知らない間に
何日も何年も続けてきてる

歪みがいっぱいいっぱいに
なったとき
身体は痛みとして
脳に知らせてきます

もうこれ以上我慢ならん！
もうこれ以上無理だと。

でも
もっと初期の段階で
身体はシグナルを発していた。
それを無視している脳
あるいは感じとることが
できない脳

感覚が鈍感であったか？
感覚が繊細でなかったか？

そこで
あなたはどうします？
痛みは薬や医者に頼るしかない！
お医者に行くと
運動不足ですね
歳ですね
老化ですね
と言われ帰宅する

帰宅したあなたの身体は
とても楽になっていますか？
何も変わらない？
湿布貼ってる？

そこまで
ほったらかししていたのは
紛れもなくあなた自身

痛みになる前に
身体からのシグナルをキャッチ
そんな
感覚をご自身で
持ちたいと思いませんか？

それは微妙なシグナル
まず
あなたの身体が
どないなっとるのか？
どしたらいいんか？
体験しに来てください

とっても簡単
ええ？
こんなこと？
そう
ちょっとしたことなんですよね

しかし
それが難しい
これをやるのも
やらないのも
自分との闘い

タイヨガルーシーは
お洒落なヨガではありません
タイヨガルーシーは
流行りのヨガではありません
タイヨガルーシーは
アクロバティックではありません
タイヨガルーシーは
格好いい動作はありません

がんばって
何度も繰り返し
あなたの癖を
少しずつ身体に良い癖に
チェンジするだけ

やってみたい方は
お問い合わせくださいませ
体験レッスンは1000円です

[2回]

ここに講師登録依頼を
受けてから何年経ったでしょう？

エッコロひろば
同志が集まって
それぞれ活動されている
小さなコミュニティー

と

今求めているやりたいこと
知りたいことを
教えてくれる登録講師達
との交流会

初めて参加させていただきました

身体のこと
お伝えするには
実際にやっていただくのが
一番

5分間で
どんなことを
どー言う呼吸で
そして
どーなるか？

フェイシャルな
タイヨガルーシーも
皆さん頑張られました

効果は
お一人お一人違うと思いますよ

ただ
私はこの身体になりたくて
タイヨガルーシーを
したわけではなく

行い続けている結果
今の身体になりました。
私も
私だけと思ってきたのですが
最近
私の指導を忠実に
実行されている方が
だんだんと
私の身体に似てきてます。

と言うことは
継続していただければ
貴女の欲しいラインが
手に入るかもしれませんね

誰かにしてもらう
ではなくて
自分のことは
自分でするんです

それが
タイヨガルーシーの基本です。

あなたにも
そのパワー必ずあります
一緒に
パワーを出すレッスンを
してみませんか？

そのパワーは
身体の疲れも解消してくれる
身体の美しさを作ってくれる
明るい前向きな心に変化してくれる

あなたが欲しいのは
どれですか？

体験に来てみてくださいね
お待ちしております

[1回]

タイヨガルーシー教室は
竹田教室と山科教室と丹波橋第2教室
稼働中です。

私の教室は11月に再開致します。

10月のマナアイランド
岩盤浴レッスン終了後

タイヨガルーシー7周年記念レッスンで
お世話になりました
北海料理石狩でちょっと飲み会

実はダブルブッキング
タイから日本に訪問されてる
皆さまと少しだけ会うつもりだったのに
私としたことが！

体は２つありません
どちらかをずらさないと！



飲み会が終わってから
移動となると深夜だ！
帰宅するのはタクシー
深夜料金のタクシー代金は
5000円はかかります

良い方法を考えた！
泊まれば2500円だよ！

早速
予約を入れて
女性専用のドミトリーに

到着してから
1時頃までゆっくり
みんなと会えました。

ここはもうタイです。

ここはもう海外です。

そんな気分で
京都に今もおります

皆さんと別れたら
帰宅して本格的に
パッキングに入ります

タイヨガルーシーの
あのやらなければならない
何かを
次のレッスンまで
がんばってくださいね

何かって？
なに？

それは
体感したことです。
難しく

しかし
簡単手軽

なのです。

[2回]