タイヨガルーシーは
身体の内部を動かします

動かしているのは
目に見えるもの
目に見えないもの
両方です

言葉でお伝えできる事
それはほんの一握り
感覚というか
流れというか
それも一緒に
動かします

熱のある時は
無理せず休んで下さい
悪寒がなくて
ちょっとだるい
ちょっとしんどい
是非是非
タイヨガルーシーを
行って下さい

いつも私は皆さんに
お伝えしておきながら

昨日
娘が朝から微熱
バイトがあるが途中で
気分が悪く引き返して
家で寝ていました

しかし
私もなんだか
おかしかった
生命エネルギーか弱った感じ
午前中のレッスンを終え
帰宅し
娘に私もヤバい

体温計貸して
37.5℃
ちょっと寒いし
休憩しなきゃ
すぐ14時から
タイヨガルーシー神足教室だ

帰宅して
も一度測定
39.8℃
わぁーやばいわ
悪寒と関節痛
手っ取り早く
凍えた身体を
温める方法は
半身浴
横になり休息

風邪の症状は
まったくない

なんとか
夜の岩盤レッスンを
無事終え

帰宅

すぐ風呂に入り
家事放棄で眠る
かなり辛い夜だ
うーうー
唸りながら寝て
朝を迎えた

体温は36.00℃
よかった
しかしまだ関節痛がある
子供用頭痛薬
オレンジ味を
２錠投与し

今朝
レッスンへ
かなり回復した
なんだったんだ？
風邪だったのか？

熱のある時は安静に！

私みたいにしたらダメ！

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