タイヨガルーシーイズミヤ長岡教室
月2回 月曜日 10時半
今年、初のレッスンです。

身体のこわばり
普段の生活が始まった今
何となくその感覚を
忘れていたかも知れませんが、

なくなったのでなくて
こわばったまま
それが普通だと
思い込んでしまってる
しんどい身体の状態に
慣れただけ。

ダメダメ
慣れたらダメなんです！

ゆっくりと身体を
動かして
軽くなりましたか？
楽になりましたか？

イズミヤの教室は
来週20日を最後に
移転致します。

20140303追記します。
長岡天神教室は3/3を持ちまして閉講しました。
長岡京教室が新しい場所で３/１７日から
始まります。詳しくは
カテゴリーの教室場所をご覧ください。

2月3日 節分の日に
タイヨガルーシー長岡天神教室
と名前も変わりますので
よろしくお願いいたします。

来週
1月20日は
イズミヤです。
預けてるマットも
一旦、お持ち帰りくださいね

月曜日が祝日に
よく当たります

来年2015年は12日が
初のレッスンになりそうですよ！

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