VIVA枚方のクリスマスのレッスン。
こちらは会員さんもスタッフさんもとても盛り上がっていました。
昨年はトナカイさん。
今年はお帽子だけお借りして、あとは自前のコスチューム。
レッスン始る前に記念撮影です。

毎年なので会員さんも自前の小道具をお持ちです。
昨年の倍の人数のご参加でした。
記念撮影ＵＰの許可をみなさんから頂いてのＵＰです。
もちろんVIVA枚方のご協力で画像も入手しました。

楽しんでレッスンにご参加くださっています。
ご自身の身体は一生死ぬまで。
快適になるべく長持ちさせながら、ＦＩＸしながら、
大切にしなくっちゃならないこと。
それは早めに早く気がついた人のほうがもちろん有利です。

私は30歳を越してからその事に気がつき、
その頃は今と考え物にならないくらいな身体の状態でした。
それから今の現状を維持しています。

みなさんも今、気がついたなら、今から何かを始めるべき。
そんな時なのかもしれません。
クリスマスのレッスンがこちらの今年最後のレッスンになりました。
VIVA枚方のレッスンにご参加くださってるみなさんへ
今年はとても身体の状態が変化した年でもあったと思います。
来年もよろしくお願い致します。
良いお年をお迎えくださいませ。

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