腕が痛くて、ここまでしか上がらない。


ぎっくり腰で、ここまでしか曲げられない。

そんなふうに、自分もいつなるかわかりませんよね。

でも、「なってから病院へ」ではなく、
なる前のケアがとても大事です。

体の状態は人それぞれですが、
タイヨガルーシーは、日頃からの予防にとても効果的✨

「行ってよかった」そう思える時間になるように、
どうぞがんばって来てくださいね☺️

自力でするならタイヨガルーシー
他力でするならBodySupport

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よろこんで☺☺☺受付中

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還暦を過ぎてから気づいた
「タイヨガルーシー」の真の力

今、私は自分の身体のメンテナンスと調整を、
毎日「タイヨガルーシー」で行っています。

それは、若い頃には想像もしなかった
“未来の自分”への贈り物でした。

皆さん
始めた当初は、ただ
「なんとなく身体に良さそう」と
思って続けていただけですよね？

でも、私、還暦を過ぎて2年経った今、
はっきりとわかります。

他の同世代の方と比べて
✔ 肌のハリ
✔ 姿勢の美しさ
✔ 動きのしなやかさ
✔ 何より「老い」と向き合う心の余裕

確実に違いを感じています

もちろん、勝ち負けではありません
でも、実年齢より10歳以上若く見られることは
日常茶飯事。
30代後半や40代に見える…なんて、
ありがたい誤解もあります（笑）

ただし、私だって「年を重ねたなぁ」と
感じる瞬間はあります。
でも、それとちゃんと向き合って、
自分の身体と心を整える時間がある。
それが、今の私の幸せです。

タイヨガルーシーは、何歳からでも始められます。
自分のペースで、自分の身体に耳をすませながら

「これからの自分をもっと好きになる」
そんな体験を、あなたにも届けたいと思ってます。

今日から
今から
少しづつ！
タイヨガルーシー気がついたら
行ってね☺

そんなタイヨガルーシー体験↓できる！
体験連絡先

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タイヨガルーシーで「お腹を伸ばしなさい！」と
繰り返しお伝えしても、
なかなか実践してもらえない

実はお腹を伸ばす事には深い意味もあるんです。

「お腹を伸ばす」**という動作、

体の柔軟性を高めるだけでなく、呼吸を深くし、
心身のリラックスを促します。 意識的に伸ばすことで、
気の巡りが良くなり、
心が高揚し、前向きな気持ちになることができます。

魂の高貴な変化へ繋がる
「お腹を伸ばす」
身体と心、
そして魂は密接に繋がっていると考えられています。

お腹を伸ばすことで得られる心身の解放感は、
日々のストレスやネガティブな感情を手放し、
心を穏やかにする手助けをしてくれます。

まるで魂が研ぎ澄まされていくかのように、、
自己肯定感が高まり、
内側から輝きを放つことができるようになるんです。
魂をより高貴な状態へと変化

お腹を伸ばすことが、単なる体の動きではなく、
心や魂にも良い影響を与えるよ

魂を高貴にしていってくださいね☺

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新しい修行を終えて帰国しました。
新しいメニューの登場も間近です。

竹の棒を使ったMassageです。

先ず
お試し期間を設けますので
どうぞ
ご予約くださいませ

タイヨガルーシー大西麗子より

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