◆◇ときどき日記します◇◆
rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。
れぷれルーシーダットンらぼ 大西麗子より
管理画面
カレンダー
れぷれルーシーダットンらぼ
ＨＮ：
タイヨガルーシー師範 Yogamassageschool Thailand公認日本講師 大西 麗子
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
最新記事
(11/10)
(10/17)
(09/15)
(09/14)
(07/28)
カテゴリー
バーコード
ブログ内検索
れぷれルーシーダットンらぼ
最古記事
2014.10.26
眩しい光な朝ルーシー
とても気持ちのいい朝日の
輝く光の中で
朝のルーシーダットンが
行えて幸せな気分です。
呼吸を深く吸い
身体をゆっくりと動かす
呼吸を吐いてリラックス
この繰返し 簡単
だけど
難しい
そう
難しいのは動作でなくて
身体の内部に
作ってく力の動き
動作は単純で簡単です。
形だけ真似て
動くのは簡単
それ以上にレベルを
上げたければ
難しいけど
チャレンジしてみてください
少しずつ
できるようになります
できたとき
あなたの身体は
進化してますよ♪
月2回
外で行ってきて
8年間
これからも
続けて行いますので
自由に御参加くださいね
次回は11/9
ガラシャ祭りのある日
残念ながら
申し込んだのですが
パレードには参加できません
毎年いろんな形で
賛同出来てたのですが
残念です。
来年に期待することにします。
11/9 と 11/30
7時半から
雨でもあります
長岡京駅前
バンビオ広場
朝日の当たる所で
行います。
お会いできることを
楽しみにしています。
[0回]
