晴れの日も雨の日も雪の日も台風の日も・・・・。
決めた日程は　７時半から８時迄
JR長岡京駅前のバンビオ公園広場にて
立動作のタイヨガルーシーを
やり続けてきました。

９月で５周年がもう過ぎてしまいました。

朝のルーシーダットンで出会った男性・女性・子供達・タイの人
一回でも参加されたみなさんを
全て数えたら　何人になるのでしょうか？
めんどくさから　調べないけどね＾＾
沢山ですね

今日　通りがかって　初めて参加
そして、汗だく
そして、自分の身体の本当の状態に気がつき
そして、ショックを受ける
これではダメだ　って＾＾

そう
気づくことから　始まるんです。
また　来月がんばってくださいって
別れました。

またお会いできるか　楽しみです。

朝、Ｍｉｓａさん　２動作　がんばってくださいました。
その間に　ちょこっと　みなさん　お一人ずつ
チェック＾＾
ちょっといつもと違う感覚になられましたか？
そんなちょっとしたところ
これからもがんばってくださいね＾＾

その後
５周年記念親睦会

道頓堀クンテープからタイ料理を購入し
みんなで　ちょこっと調理して
お腹一杯　食べました。
ほんとうに　美味しかったです。

みなさんも
味的　量的　に満足してくださったと思います。

みなさんと
乾杯もでき
タイヨガルーシーもでき
いろんなお話もでき
とても　たのしい一日でした。

お持ち帰り頂いた料理で
お家でもう一度
ゆっくり　おまけ５周年を祝ってやってください。
 
薔薇の花束
みなさまの気持ちが入った色紙

ありがとうございます。
これからも
朝７時半に参加される方がいる限り
ずっと続けて行きたいと思います
１１月１３日　と　２７日です。

１１月１３日は　午後からガラシャ祭
パレード参加表明の方は
気合入れてきてくださいね＾＾

今年もあと少しです。
やり残したこと
目標だったこと
やりたかったこと
ありましたらば
まだ　まだ　可能性あり
諦めず　挑戦してくださいね

そんなポジティブな人間が
大好きです。
がんばりましょう。

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