朝日の当たる場所に移動して、ちょっと足元が芝生の上で安定しないけど。
寒さにはかないません。

今回の画像は２枚です。

この場所は駅に少し近づくのでちょこっと目立ちます。

朝日を浴びることの素晴らしさを知ったからには、冬場はここが最適。

男性も女性もみんな一緒。
今朝は長野県から仙人さんがきてくださいました。
私と一緒にルーシーダットンを学んだ松山さんです。
ちょこっと寝坊されましたがなんとか、途中からご参加くださいました。
また、お正月映画の「銀色のシーズン」のエキストラで出演されています。
モーグルの選手ですので、雪のあるところは水を得た魚になるんでしょう。

皆さんのルーシーダットンも段々上達していて、
地面まで付かない体が、どんどん柔軟性ＵＰで今や地面に指先が触れています。
苦痛を伴わないでそこまで自分で変化させていけるなんて、
本当に不思議なルーシーダットンです。

今までは硬い身体を柔らかくする努力はかなりの地道な努力が必要で、
苦痛を伴い、次の日も別の苦痛が待ち構えていて、それの繰り返しでした。

でも、ルーシーダットンは苦痛を伴わない柔軟体操だと
そう思っていただければいいと思います。
ただ身体を柔軟にするだけが目的ではありませんけど、
身体の中身から変化をさせて行くので行った後は、
気持ちよくってほっこりしてしまいます。

日曜の朝だけど
起きることができて、来たいと思って、来れることができたなら、
ど～ぞお越し下さい、一緒にルーシーダットンしましょう。
初めてでも大丈夫。
できないから恥ずかしいなんてそんな感情なんて起こりません。
みんなができてみんなが気持ちいい。
そんなルーシーダットンです。
１２月は９日と２３日です。喜んでお待ちしております。

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