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◆◇ときどき日記します◇◆ rusiedutton事、思った事、感じた事、情報などをお知らせします。 れぷれルーシーダットンらぼ　大西麗子より
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タイヨガルーシー師範 　　Yogamassageschool　　　　Thailand公認日本講師　　　　　　　大西　麗子
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女性
自己紹介：
れぷれルーシーダットンらぼ
主宰　　大西麗子　です。
大阪出身。
京都長岡京市　平成２年から在住。
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2026.06.17

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2026/06/17 (Wed)

2013.08.11

暑い朝のルーシーダットン


早朝でも太陽の輝きは
強くて負けそう
そんな中
電車を乗り継いで
歩いて来てくださって
ありがとうございます

先週と昨日
お顔のレッスンで行った
動作を１つ
お顔のむくみ解消！
朝のルーシーダットンでも
行いました。

出張した時の
熊本のお土産
黒ゴマのお餅を
みんなで分け食べました。
いつもありがとうございます

汗がぼとぼと
出てきて落ちます
暑い朝のルーシーダットン

終わった後はスッキリ
そして眠い
体が解れた証拠です

これからまだ１日
日曜日は続きます

寝るの？
出掛けるの？
お掃除するの？
何でもできそうですよ
時間沢山あるよね

次回は
8月25日
7時半から8時まで
JR 長岡京駅前の公園
雨天決行です

お待ちしております
一緒に体を動かしましょう！

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2013/08/11 (Sun)
朝のルーシーダットン


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