まだまだ　暑い季節
暑いからクーラーのきいた部屋でひきこもっていませんか？
朝　早朝なら昼間の地獄のような暑さではありませんし、爽やかな風も感じられます。

そんな空の下、朝のルーシーダットンを行う場所
ＪＲ長岡京駅　バンビオ公園広場　７時半から８時まで。
ちょうど　日陰でとても気持ちの良い風が吹く。


今朝も初参加の女性がおられました。
彼女は胃を切り、半身麻痺、頭も手術して、
昨日はこけて頭を打って　たんこぶできてます。
と言っておられました。

腰掛けて腕だけ動かしてくださいね＾＾
そう言ったのに
すべて　立ちあがって行われました。

最初は　半信半疑でご参加されたご様子。
終わった後、
身体の調子や感覚が変ったのを　感じられたのでしょう。
横にいた　いつも参加してくださる女性に

いったいこれは何？　体操？　ヨガ？　なんなのこれ？
とても気持ちいい
毎日してるの？
いろいろ質問されていたみたいです。

月２回　日曜日の朝　行っています。
次回は８月２２日　雨でも行います。７時半集合できるように来てくださいね＾＾

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