気持がいい青空と雲
雲を見ていると
自分の身体が流れて行ってるような錯覚を感じる。
本当に気持の良い朝。

初めて参加される人。
犬の散歩の途中で
じっと眺めていた人がいつの間にか
一緒に身体を動かしていました。

自然にやりたくなっちゃう。
ちょっとやってみたら、
やめられなくなって
最後まで一緒に
身体をじんわり動かしていました。
ああ　気持ちよかった。
そんな言葉を呟いたお顔には
小さなツブツブの汗がキラキラしていました。

身体の小さな筋肉や筋をしっかり動かすには、
ゆっくり　ええ加減の力を使って行うのが効果的。

ワンちゃんの写真を撮るのを忘れていました。
アメリカンコッカースパニエル
ジャックラッセルテリア
柴犬？かな？

本日は沢山のご参加で賑やかに行えました。

次回は９月１３日と２７日です。
２７日は９時からも三周年記念をお祝いしようってことで、
持ち寄りで一緒に楽しみませんか？
参加料は３００円です。

持参される飲食類はご自由にお持ちください。
楽しみにしています。
終了は１５時です。
駐車場はありませんので駅前の駐車場にどうぞ。

その前に１３日も忘れずに＾＾
雨でも行っています。

今日ご参加くださった１７名の皆様+遠めで見てくださっていたみなさま
ありがとうございました。
観るよりやる！
このほうが絶対良いですよ＾＾

また次回お会いしましょう

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