さあ　今年も始まりました。
1年間　24回の1回目　初　朝のルーシーダットン
お天気も良く　風も穏やかで　清々しい空気の中

吸い込む空気
ゆっくり動かす身体
ゆっくり力を抜いて戻しながら吐く呼吸

今日は初参加の親子もおられました。
今年　新一年生になる彼女は、「いきすうのがむつかしかった」と
頭の良いお子様ですね　しっかり真髄を付いた素直な感想をくれました。
またのご参加お待ちしております。

終了したら、ご希望の方で　近くにモーニングを食べに行きます。
あのもっちり分厚いトーストとホットコーヒー
これも食べ初めですね＾＾
映画やＴＶの話題と　ボヘミアンラプソディの話しまで
とても楽しい時間でした。

次回は1月24日です。
あと23回　雨でも　雪が積もっても　行います。
どうぞ　早起きしてご参加くださいませ。

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